Um cheiro desagradável na boca pode arruinar um encontro, afastar amigos e atrapalhar uma carreira. Você pode lidar com o mau hálito escovando os dentes após cada refeição, removendo regularmente o tártaro no consultório do dentista ou seguindo uma dieta adequada.

Mau hálitoé uma doença tão embaraçosa que nem sempre é comentada mesmo entre pessoas próximas umas das outras. Entretanto, é uma doença muito comum, porque cada um de nós entra em contato com ela em algum momento. Como combatê-lo? Existem várias maneiras comprovadas de fazer isso, mas para escolher a correta, você precisa saber mais sobrecausas do mau hálito .

Mau odor bucal: dentes negligenciados

De acordo com pesquisas realizadas em muitos países, a causa do mau hálito de longe (até 87% dos casos) está na boca. Mais precisamente - é o resultado de negligência ou higiene inadequada. Nos dentes não lavados, a placa se acumula, consistindo em restos de comida, que é um ótimo meio para vários microrganismos, incluindo bactérias e fungos. Apresentam condições favoráveis ​​para rápida multiplicação, resultando em cáries, doenças gengivais e mucosas. Essas doenças geralmente são acompanhadas por um cheiro pútrido desagradável.

Dentistas estimam que as doenças dentárias e periodontais são responsáveis ​​por mais de 30% dos casos de mau hálito.

Causa quase tão comum do problema são as próteses, principalmente as de acrílico. É um material poroso, portanto, em caso de higiene insuficiente, bactérias e fungos se multiplicam rapidamente nele. Coroas ou pontes com vazamento, sob as quais o alimento permanece e permanece, também são uma fonte de odor pútrido da boca.

Mas de longe o mais comum (cerca de 41 por cento dos casos) a culpa pelo mau hálito é a invasão na parte de trás da língua, na qual as bactérias anaeróbicas se multiplicam. Um dos produtos do metabolismo desses microrganismos são compostos voláteis de enxofre e desagradáveis ​​ao olfato (sulfeto de hidrogênio, dimetilsulfeto, metil mercaptano).

  • Nosso conselho

Você tem que se colocar nas mãos do dentista - curar dentes e gengivas, remover raízes cariadas, eliminar fístulas, inflamações. A condição das próteses ou dentes artificiais individuais também deve ser verificada e, se necessário, seladaou substituir. Depois disso, tudo vai depender de uma higiene bucal adequada.

  • Escove os dentes após cada refeição, pelo menos enxágue bem a boca ou masque chiclete sem açúcar por 10 a 15 minutos.
  • Limpe também a língua - remova a mancha com um raspador de língua especial ou uma escova de dentes.
  • Depois de escovar os dentes à noite, use um enxaguante bucal que remova os micróbios pelo menos em parte e reduza o acúmulo de placa bacteriana.
  • Remova o tártaro regularmente no consultório do dentista.

Mau hálito: doenças da garganta, nariz e seios nasais

Tem dentes e gengivas saudáveis, cuida da sua higiene oral? Se você ainda sentir um cheiro desagradável no hálito, visite um otorrinolaringologista, pois a segunda causa mais comum do problema - após a cirurgia dentária - são as doenças da garganta, nariz e seios nasais.

Esta mesma causa é provável em pessoas que sofrem de rinite alérgica, muitas vezes têm faringite estreptocócica, sinusite. Em tais infecções, nichos se formam nas amígdalas onde os restos de comida gostam de se acomodar. Durante o processo de decomposição, as bactérias anaeróbicas produzem grandes quantidades de compostos de enxofre. Nos nichos das amígdalas, a descarga dos seios nasais e do nariz também pode se acumular.

O problema cresce quando há também distúrbios no trabalho das glândulas salivares. Normalmente, a saliva lava as bactérias não apenas da boca, mas também da garganta e das amígdalas. Então, quando sua secreção diminui, as bactérias assumem o controle.

  • Nosso conselho

Certifique-se de visitar o otorrinolaringologista - para verificar a condição das amígdalas e seios nasais. O seu médico também pode verificar se há um septo distorcido no septo nasal, o que ajuda a manter as secreções nos seios nasais e no nariz. Se necessário, ele recomendará uma terapia destinada a abrir as vias aéreas (por exemplo, antibioticoterapia, punção sinusal, correção do septo nasal, amigdalectomia).

Você conhece isso…

Durante o sono, os processos de putrefação na boca se intensificam. Por quê? Durante o dia, a saliva corre para a boca constantemente. É ligeiramente alcalino e rico em oxigênio, por isso inibe a proliferação de bactérias anaeróbicas que produzem compostos de enxofre fétidos. Durante o sono, a quantidade de saliva produzida por hora diminui, chegando a 50 vezes. O resultado é um odor de hálito matinal e um gosto desagradável na boca, causado pelo ressecamento da mucosa. No entanto, basta escovar os dentes para que o problema desapareça.

Mau hálito: outros motivos

  • Desequilíbrio hormonal, por exemplo, durante a menstruação e menopausa - menos saliva é liberada então, o que leva a um desequilíbrio da flora bacteriana na boca e a um aumento da secreção de compostos de enxofre.
  • Estresse forte - o hormônio do estresse inibe vocêsalivação (daí a conhecida sensação de boca seca).
  • Aplicando uma dieta de emagrecimento ou jejum - muitas vezes está associado à desidratação.
  • Tomar medicamentos desidratantes e anti-hipertensivos - secam a garganta e a boca e inibem a salivação.

Mau hálito: doenças gastrointestinais

Raramente, apenas cerca de 8%. Em alguns casos, a culpa pelo cheiro desagradável está nas doenças gástricas - infecções (fúngicas) do trato gastrointestinal, úlcera péptica, gastrite, gastroenterite, síndrome de má absorção, quantidade insuficiente de enzimas secretadas pelo pâncreas e fígado.

  • Nosso conselho

Aplicar uma dieta mais facilmente digerível e eliminar dela todos os produtos que possam agravar o desconforto estomacal (por exemplo, alimentos gordurosos, fritos, condimentados) pode não ser suficiente. Então é necessária uma visita ao gastroenterologista.

Você deve fazê-lo

Teste de odor

Sabe-se que o mais difícil é verificar a própria respiração. Mas também existem maneiras. O teste deve ser realizado 2-3 horas após a refeição, pois assim a boca fica cheia de bactérias.

  • Estenda sua língua o máximo possível e esfregue suas costas com um dedo envolto em gaze, e depois de um tempo cheire.
  • Use uma escova de dentes seca para esfregar os dentes por 2-3 minutos, como se você normalmente os escovasse. Espere meio minuto e cheire o pincel.
  • Limpe os espaços entre os dentes com fio dental e cheire depois de um tempo.

Existem também métodos mais precisos que podem ser usados ​​para verificar a "qualidade" da sua respiração.

  • É usado para isso, entre outros um halimetro que se assemelha a um bafômetro - você sopra, e o aparelho mede a concentração de compostos voláteis de enxofre no ar exalado. Alguns consultórios odontológicos estão equipados com esse tipo de equipamento.
  • Um teste mais preciso é a cromatografia gasosa, que permite avaliar a composição e concentração de compostos individuais no ar exalado.

O odor desagradável da boca pode vir dos pulmões

Um mau cheiro pode começar nos pulmões. Como isso aconteceu? Quando comemos uma cebola, os compostos voláteis que ela contém passam para os pulmões e são sentidos na respiração por várias horas após a ingestão. Estudos mostraram que, mesmo que você não coma alho e apenas o esfregue na sola do pé, seu hálito cheirará a alho. Depois de beber álcool, os pulmões e o sangue ficam saturados com seu cheiro.

  • Nosso conselho

A única maneira é… corrigir a dieta. Basta eliminar a cebola (principalmente crua), o alho e os temperos muito picantes.

Cheiro desagradável da boca - feito em casaSOS

Mastigar ervas aromáticas como salsa, endro, manjericão e hortelã ajuda a mascarar o mau hálito. Também é bom enxaguar a garganta e a boca com camomila ou sálvia pelo menos uma vez por dia. Estas ervas têm propriedades antimicrobianas e antimicrobianas. Mantenha cravos ou grãos de café à mão. Se necessário, mastigue-os e segure-os na boca. O zinco também tem um efeito antibacteriano (por exemplo, na forma de pastilhas) - reduz o nível de compostos voláteis de enxofre e inibe sua formação. Além disso, certifique-se de beber regularmente - muitas vezes, mas apenas por alguns goles. Graças a isso, você enxaguará as bactérias da boca e evitará que as membranas mucosas sequem.

Categoria:

Odontologia e Ortodontia