A lesão na articulação do ombro ocorre quando a cabeça do úmero desliza para fora do acetábulo e se move acima ou ao lado da articulação. Os sintomas incluem dor intensa e restrição da mobilidade do ombro, inchaço significativo e hematomas devido a hemorragia interna. A articulação se deforma e uma estrutura grande e irregular se projeta do ombro.

Como ocorre uma lesão na articulação do ombro

Lesão na articulação do ombropode ser resultado de um forte impacto, uma queda com o braço estendido. Em pessoas com tendões e ligamentos fracos, pode se desenvolver durante o sono. Esportes propícios a tais lesões são esqui alpino, hóquei, vôlei e futebol.

Importante

Você sabia que o aquecimento de compressas imediatamente após uma lesão pode agravar a dor e aumentar o inchaço? Por esta razão, não são aplicados adesivos de aquecimento e não são usadas pomadas. Eles podem ser usados ​​somente após a lesão ter cicatrizado parcialmente. Então eles expandirão os pequenos vasos e mais nutrientes chegarão aos tecidos danificados.

Métodos de tratamento para lesões no ombro

O maior alívio é uma compressa fria. Odeformado da articulação do ombronão deve ser ajustado por você mesmo. O ferido deve ser levado ao médico que o fará após a realização do raio X.

Durante o transporteombrodeve ser imobilizado - pode ser suavemente dobrado no cotovelo, pressionado contra o peito e enfaixado junto com o corpo.

Para aliviar a dor, dê um medicamento contendo paracetamol ou um anti-inflamatório não esteroidal. Você também pode usar analgésicos tópicos, por exemplo, na forma de spray ou gel.

A convalescença geralmente leva de 3 a 6 semanas. Após este tempo, são recomendados exercícios para alongar os músculos dos braços e ombros.

Após uma série de tais exercícios, quando a articulação estiver totalmente funcional, você pode retornar ao esporte - mas apenas com roupas com ombreiras para que, em caso de queda, elas protejam o ombro de contusões.

Estique regularmente os músculos do braço para mantê-los flexíveis e menos propensos a danos.

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Coluna vertebral, ossos, articulações