Degeneração da coluna (doença degenerativa da coluna) - cervical, torácica, lombar - é a causa mais comum de dor na coluna. Quais são as causas e sintomas da degeneração da coluna? Qual é o tratamento? Como lidar com a dor na coluna?

Degeneração da coluna vertebral( Osteoartrite da coluna vertebral ) é uma doença crônica e progressiva de desgaste prematuro e degeneração dos tecidos que compõem as articulações funcionais das vértebras na coluna vertebral. Há uma degeneração da coluna cervical, torácica e lombar. Ao contrário da crença popular, não é uma doença reumática, é um processo de desgaste corporal.

Degeneração da coluna - causas

Se não houver líquido sinovial suficiente (por idade ou f alta de exercício), a cartilagem articular fica cada vez mais fina, com arranhões e irregularidades. Quando está completamente desaparecido, o osso esfrega contra o osso, causando dor intensa ao tentar fazer qualquer movimento. O atrito ósseo também pode ocorrer como resultado do achatamento dos discos. Às vezes, os osteófitos se formam em vértebras desgastadas - crescimentos de cartilagem e osso que distorcem a articulação. Ao pressionar os nervos, eles causam dor ao se mover. A dor nos faz tentar nos mover o mínimo possível e assumir uma postura não natural. E isso leva a fraqueza muscular e sobrecarga.

A degeneração da coluna ocorre mais frequentemente em pessoas mais velhas, mas também pode começar em pessoas jovens.

Degeneração da colunafavor:

  • idade (mais comum em pessoas mais velhas, mas também pode começar em jovens)
  • f alta de atividade física, sedentarismo
  • sobrepeso, obesidade
  • trauma, por exemplo, comunicação ou queda nas costas
  • defeitos de postura
  • sobrecarga causada por superexploração do corpo (por exemplo, trabalho físico, esportes competitivos)
  • curvando-se e levantando coisas pesadas com as pernas retas
  • doenças autoimunes, por exemplo, espondilite anquilosante - AS
  • osteoporose
  • alterações hormonais
  • enfraquecimento dos músculos abdominais e do assoalho pélvico (especialmente o abdome transverso) - na degeneração da coluna lombar

Degeneração da coluna - sintomas

O principal sintoma da doença é a dor nas costas, que:

  • tem um caráter de raiz, ou seja, irradia ao longo da inervação da raiz (ou seja, para o ombro, mão, nádega, coxa, panturrilha, pé, etc.)
  • ocorre após postura corporal forçada prolongada
  • é revelado com alguns movimentos, por exemplo, inclinando-se para o lado ou para trás
  • também pode ocorrer após maior esforço, trabalho
  • pode ser acompanhada de dor nos músculos paravertebrais

Além disso, há uma sensação de rigidez após se levantar pela manhã - o paciente deve inicialmente se mover para poder funcionar durante o dia.

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Degeneração da coluna - tratamento

Alterações degenerativas não podem ser desfeitas nem inibidas. Tudo o que você pode fazer é reduzir a taxa de progressão da doença. O tratamento depende da causa da doença, por exemplo, se a causa for sobrepeso ou obesidade, você deve procurar perder peso.

Descanse ativamente - você fortalecerá seus músculos e ossos e relaxará. Além disso, evite erros no dia a dia que aceleram o desenvolvimento da doença.

A reabilitação física também é útil, assim como a fisioterapia analgésica típica (diatermia, terapia, aquecimento, solux, laserterapia, magnetrônica, crioterapia, massagem subaquática, etc.).

O médico também pode decidir usar órteses - cadarços lombares, espartilhos peitorais extensos (alisamento), colares cervicais).

Degeneração da coluna - operação

Se os métodos mencionados acima não ajudarem (o paciente continua a sentir dor) ou se houver pressão nas estruturas nervosas do canal medular (confirmado por ressonância magnética ou tomografia computadorizada), a cirurgia pode ser necessária. Consiste principalmente em descomprimir os elementos prensados, estabilizando as estruturas vertebrais e bloqueando a coluna.

Degeneração da coluna - tratamento cirúrgico da dor

Quando a cirurgia é contraindicada, podem ser realizados tratamentos minimamente invasivos para a dor, como termolesão e bloqueio da coluna.

A termolesão, ou termocoagulação das terminações nervosas sensoriais, é um método inovador para combater a dor crônica em duas terminações nervosas adjacentes. Para isso, é utilizada corrente elétrica com radiofrequência.

Por sua vez, o bloqueio da coluna consiste na administração local de drogas esteróides com forte efeito anti-inflamatório no espaço epidural, onde atuam apenas localmente, sem causar reações gerais. Com uma remissão leve, mas perceptível dos sintomas, pode ser realizada novamente em cerca de duas semanas, mas não com mais frequência do que 2-3vezes por ano.

Como se sentar para uma coluna saudável?

Fonte: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

Categoria:

Coluna vertebral, ossos, articulações