O vício começa inocentemente: um copo de conhaque para dormir, uma hora no computador. Então, imperceptivelmente, “isso” cresce em vida e a pessoa cai na armadilha do vício, da qual não sairá sozinha. Anna Krasuska conversa com Lubomira Szawdyn sobre o que é o vício e como ele pode ser tratado.

Alguém que bebe duas cervejas por dia já é viciado?

Se ele realmente fizer isso todos os dias, ele tem a chance de ficar viciado rapidamente. Até o momento, a dose tóxica de álcool não foi determinada.Vícioé melhor reconhecido pela síndromeabstinência .

Exatamente, o que é síndrome de abstinência?

Suas consequências podem ser dramáticas. Após a interrupção, o corpo reage com dor, distúrbios circulatórios, problemas no sistema digestivo, insônia e depressão. Alucinações, delírios e pensamentos suicidas podem ocorrer. Portanto, pacientes com síndrome de abstinência de drogas são frequentemente hospitalizados.

Importante

Doença da vontade

De acordo com os padrões da Organização Mundial da Saúde, uma pessoa dependente de uma atividade química ou que altera a consciência é uma pessoa que tem uma compulsão (desejo irresistível constante ou periódico) de tomar a substância ou realizar uma determinada atividade, e que tem problemas de saúde associados a ela (somáticos e psicológicos) familiares e sociais.

Tratamento

Não existe um método universal de tratamento do vício. Existem muitas terapias, e o sucesso do tratamento depende principalmente se a pessoa deseja reparar sua vida. Mesmo o método mais inovador não ajudará aqueles que não entendem que são viciados. Se ele não admitir o problema, o tratamento será uma farsa. A terapia visa restaurar a harmonia de uma pessoa, pois uma vida sóbria significa viver em harmonia consigo mesmo e com o mundo, e para isso é necessário ser honesto.

Independentemente da quantidade de substância ingerida?

Este é um estereótipo que precisa ser tratado. As pessoas pensam quealcoolismodepende dos anos de consumo e da quantidade de álcool que você bebe. Enquanto isso, você pode beber um pouco, mas regularmente e ficar viciado. Uma velhinha costumava tomar um copo de conhaque à noite. À medida que o vidro crescia cada vez mais ao longo dos anos, sua filha ficou preocupada. Mamãe garantiu a ela que ela poderia cortar o álcool a qualquer momento. Quando ela fezsíndrome de abstinência grave com problemas circulatórios, ansiedade severa e delírio ocorreram.

Porém, se isso não a incomodava antes… Talvez você não precise "consertar" as pessoas à força?

Como não incomodou?! Ela bebia cada vez mais, e foi uma sorte que sua filha percebeu isso a tempo. Claro, podemos conscientemente escolher "tratar" com álcool, mas em tal situação também devemos antecipar as consequências.

Onde fica a fronteira? Quando começa o vício?

Todo mundo pede a fronteira! A fronteira é quando "isso" começa a nos machucar e não a vemos!

Mas então sempre deve haver alguém para nos alertar que somos viciados

Não necessariamente. Às vezes, os sinais vêm de dentro. Sentimos a dor sobre a qual queremos fazer algo e começamos a procurar ajuda.

Ou bebemos…

Sim… para que a vida não doa. Isso é chamado de "cubo do dano". Algumas pessoas não reconhecem os sinais de sofrimento - especialmente aquelas que foram abusadas durante a infância. E o martírio interior muitas vezes nos leva ao erro.

É verdade que podemos ficar viciados em qualquer coisa? Por que isso?

Infelizmente, é verdade, e os motivos estão na transformação da vida na terra. Tornamo-nos viciados em jogos de azar, computador, sexo, comida, compras, esportes arriscados, atividades compulsivas e até pensamentos obsessivos. A melhor evidência para isso é que essas pessoas que estão inscritas em um programa de tratamento de alcoolismo se curam mais rapidamente do que quando são oferecidos outros tratamentos. Não existe alcoolismo puro ou tabagismo puro. Quando uma pessoa tenta lidar com um problema por conta própria, geralmente troca um vício por outro. Ele para de beber e se torna, por exemplo, um jogador, viciado em drogas, viciado em compras ou outra pessoa. Alguém com essa predisposição se torna viciado em tudo no mercado. E o mercado é descarado e sem escrúpulos em tirar vantagem de nossas fraquezas. As pessoas seguem a moda, fazem o que a mídia diz e inevitavelmente caem em rituais. A propósito, isso é uma escravidão, porque os rituais são viciantes.

Mesmo ginástica diária comum?

Se nos enrijecermos de modo que não possamos funcionar sem ela, que não possamos nos perdoar um dia sem exercício, então sim - a ginástica também pode ser viciante, assim como ter que limpar. Você precisa olhar para o que está acontecendo ao longo do tempo. Se dedicarmos cada vez mais tempo a uma determinada atividade e, finalmente, perdermos a noção do tempo, as luzes de aviso devem acender. A rigidez emocional é uma das características do vício. Se não somos espontâneos, não podemos admitir nossos erros, enrijecemos nossa estruturadias de forma cerimonial-ritual e nos apegamos a isso uniformemente… Se nossa alma está sufocada e não há espaço para a autorrealização, surgem diferentes "ismos". Afinal, é mais fácil viver de acordo com padrões.

Se sim, por que tratar o vício?

Devido às consequências. Tomar produtos químicos leva à morte. Mas os efeitos do vício são catastróficos por muitas razões. Para o próprio paciente, por motivos de saúde e psicológicos. Para as famílias, é simplesmente um drama infernal onde tudo acontece: abuso físico e psicológico, molestamento, mentira, roubo, voo com machado… As consequências sociais são que os viciados muitas vezes são pessoas que não produzem nada - a não ser problemas. Além disso, eles envolvem seu ambiente em tudo, usam as pessoas, as fazem mentir. Porque para sobrevivermos, seja bebendo ou brincando, alguém tem que nos ajudar com isso! É por isso que os viciados sempre têm seus aliados que eliminam os danos e cobrem seus rastros. Na família, o viciado é como um elefante de borracha. Quando o impulso começa, este elefante está meio inflado. Preenche todos os espaços da casa e a família circula pelos rodapés. Então o ar sai dele e um chinelo é colocado. Sua família se inclina sobre ele, todos o limpam, o revivem…

Como uma família pode ajudar?

Pela aplicação consistente do chamado amor duro. Pare de ajudar a beber, não limpar, ou fingir que nada está errado. É importante que toda a família faça terapia ou mesmo educação! Então a chance de recuperação de tal pessoa dobra.

Você não consegue lidar com o vício sozinho? E a nossa vontade?

A compulsão é que não depende da sua vontade. Você não pode sair disso sozinho. Você precisa consultar um especialista. Paradoxalmente, a recuperação começa com a percepção e a admissão de seu desamparo. Se eu parar de lutar e declarar desamparo, de repente há espaço ao meu redor - um lugar para auto-reflexão. Portanto, a declaração de impotência é o primeiro passo em grupos de tratamento, grupos AA e outros que operam em bases semelhantes.

O que é terapia de dependência? É um método ou muitos?

Existe apenas uma terapia, só que ela está vestida com vestidos diferentes. Primeiro há o processo cognitivo - olhar para si mesmo, fazer um balanço de perdas e ganhos. Então começa o processo comportamental, que é aprender uma nova vida sem todos esses adereços. Os rituais de dependência estão crescendo tanto em nossos dias que a recuperação exige uma mudança de mentalidade, colocando ordem em toda a vida. Você tem que aprender novos reflexos -nascer de novo como dizem meus pacientes. A primeira coisa, porém, é ser honesto consigo mesmo, admitir seu problema e enfrentá-lo.

Você consegue ficar sem terapia de grupo?

É necessário confrontar a variedade de experiências humanas. A crença de que você pode se curar do vício em algum lugar na privacidade de sua casa é outro mito. Portanto, deve-se também ter cuidado com os vários gurus que nos prometem isso. Recuperar-se do vício pode ajudar muito. Vale a pena ouvi-los, por exemplo, em uma reunião de AA. Às vezes, porém, pessoas sóbrias descobrem que têm uma missão e caem em outro vício, que é a compulsão de ser um guru. Enquanto isso, toda a diversão é para aqueles em terapia - e eles também podem ser alcoólatras sóbrios - com um curso de humildade. O terapeuta não pode administrar a vida de outra pessoa e dar instruções a ela. Isso ocorre porque se uma pessoa viciada confia em seu guru e a instrução não se torna realidade - então essa pessoa geralmente morre.

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Categoria:

Psicologia