Há cada vez mais adeptos da limpeza do corpo de toxinas, ou seja, impurezas que se acumulam em vários tecidos do nosso corpo. Há muitos benefícios em seguir uma dieta de limpeza, mas se mal utilizada, pode fazer mais mal do que bem. Se você deseja uma terapia eficaz, mas suave, vale a pena usar misturas naturais de ervas para limpar o corpo. Experimente nossas receitas.

Limpa o organismosão ótimos paramisturas de ervasque melhoram os processos de excreção de toxinas, estimulando a sudorese, diuréticos e melhorando os processos digestivos regulando o trabalho dos intestinos e defecação. Graças a eles, também podemos perder quilos desnecessários e ganhar algo muito valioso - melhor bem-estar.

Misturas de ervas limpando o corpo

Wterapia de limpezamisturas de ervas são usadas, incluindo :

  • bardana maior,
  • chicória,
  • cavalinha de campo,
  • trevo,
  • raiz de dente de leão,
  • violeta tricolor,
  • Erva de São João,
  • Equinácea,
  • destroços da bexiga,
  • urtiga,
  • alcachofras,
  • casca de bétula,
  • semente de cominho preto,
  • Flor de Helichrysum,
  • erva-doce,
  • meadowsweet,
  • cardo mariano,
  • chá verde,
  • aloe.

Estas ervas podem ser usadasisoladamente ou em misturas . Misturas de ervas de limpeza podem ser preparadas por você mesmo, mas tome cuidado para não se machucar, porque as ervas também têm efeitos colaterais e às vezes podem fazer mais mal do que bem. Por isso, antes de usá-los, vale a pena conhecer as contraindicações ao uso de determinada erva e observar suas doses seguras.

Aqui estão as receitas de duas misturas que efetivamente removem compostos nocivos do corpo.

Você deve fazê-lo

Mistura de ervas No. I para limpeza do corpo

  • 50 gramas de erva-doce
  • 50 gramas de tricolor violeta
  • 50 gramas de flor de margarida
  • 50 gramas de flor de luz branca
  • 50 gramas de raiz de dente de leão
  • 50 gramas de raiz de bardana
  • 50 gramas de folha de morango silvestre
  • 50 gramas de folha de bétula
  • 50gramas de folha de framboesa
  • 20 gramas de lúpulo
  • 20 gramas de flor de calêndula

Misture bem as ervas. Despeje uma colher de sopa da mistura em um copo de água fervente, brew coberto20 minutos , coe. Beba cerveja quente 1-2 vezes ao dia antes de comer.

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Mistura de ervas No. II para limpeza do corpo

  • 50 gramas de raiz de angélica
  • 50 gramas de raiz de dente de leão
  • 50 gramas de raiz de lovage
  • 50 gramas de rizoma de grama de sofá
  • 50 gramas de rizoma cinquefoil
  • 50 gramas de rizoma de cálamo
  • 50 gramas de rosa mosqueta
  • 50 gramas de fruta rowan
  • 50 gramas de flor de meadowsweet
  • 50 gramas de folha de mirtilo
  • 50 gramas de tricolor violeta

Misture bem as ervas. Despeje uma colher de sopa da mistura em um copo de água fervente, deixe em infusão por 3 horas e depois coe. Beba um copo três vezes ao dia antes de uma refeição.

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