As dores nas costas entre as omoplatas, torácicas, lombares ou cervicais podem ter diferentes causas. Na maioria das vezes, a dor nas costas é resultado de um estilo de vida sedentário, má postura e f alta de exercício físico regular. A dor nas costas também pode ser causada por muitas doenças, não apenas da coluna. Descubra o que significa dor nas costas e o que a causa.

As causas da dor nas costassão multifatoriais. Responsável por ele, entre outros sedentarismo, má postura, postura corporal forçada e não natural por muito tempo, ficar muito tempo sentado em uma mesma posição, f alta de esforço físico regular, andar com sapatos de s alto alto, pegar objetos do chão de forma inadequada (ao invés de ajoelhados, nos curvamos), má posição durante o sono, etc.

Então o chamado dor postural, que é resultado da sobrecarga tecidual e das estruturas articulares. É uma dor nas costas indefinida e instável, na maioria das vezes na coluna torácica. Maus hábitos de postura muitas vezes levam a defeitos de postura, que resultam em dor em quase todas as partes das costas.

É bom saber que a dor nas costas de origem espinhal é diagnosticada quando a dor aumenta com movimento ou levantamento de peso, e acalma quando em repouso ou inatividade.

Por sua vez, a dor nas costas de origem não vertebral não piora com o movimento e pode indicar doenças graves.

Dor nas costas - doenças e lesões da coluna

A causa dador nas costaspode ser várias doenças e lesões da coluna vertebral. Os mais comuns são:

  • sobrecarga,
  • distensão muscular,
  • ruptura ligamentar,
  • aumento da tensão muscular ao redor da coluna;
  • hérnia da coluna - uma hérnia da seção lombar é manifestada por dor na parte inferior da coluna, que é exacerbada por, por exemplo, uma flexão para a frente e formigamento nas pernas. Hérnia cervical - você pode sentir uma leve dor e rigidez no pescoço, depois formigamento nas mãos. Uma hérnia da seção torácica causa dor irradiando para as costelas, que é muito sentida ao rir, tossir ou espirrar;
  • fratura por compressão vertebral - a dor pode aumentar com tosse, espirro ou defecação. Esses tipos de fraturas geralmente aparecem no curso da osteoporose espinhal;
  • estreitamento (estenose) do canalmedula espinhal na região lombar. O sintoma mais comum da estenose espinhal é a dor nas pernas que ocorre mesmo depois de caminhar uma curta distância. Também pode haverdor nas costasirradiando para os membros inferiores, podendo até causar paresia ao longo do tempo.
  • espondilolistese (deslizamento das vértebras) - além da dor nas costas, há também dificuldade para andar, dificuldade para levantar ou sentar.

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Dor nas costas - fibromialgia

A fibromialgia é uma síndrome de doença no curso da qual há dor generalizada nos músculos e ossos e as chamadas pontos sensíveis, ou seja, locais do corpo que são excessivamente sensíveis à pressão. Os sintomas que acompanham são fadiga crônica, insônia, depressão, além de distúrbios de concentração e ansiedade.

Dor nas costas - dor crônica

A dor nas costas é considerada crônica quando dura 3 meses ou mais. Pessoas com dor nas costas com duração de pelo menos 3 meses devem consultar um médico para descobrir a causa da dor e determinar o tratamento.

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Dor nas costas extra-espinhal

Dor nas costasnem sempre está associada a doenças da coluna. Às vezes é um sintoma de outras doenças, não relacionadas à coluna. A dor nas costas pode aparecer em condições como:

  • aneurisma (tumor) da aorta abdominal;
  • dissecção aórtica;
  • dissecção da artéria carótida ou vertebral;
  • meningite aguda;
  • angina pectoris ou infarto do miocárdio
  • certas doenças do aparelho digestivo (por exemplo, colecistite, diverticulite, diverticulite, pancreatite, apendicite);
  • distúrbios pélvicos (por exemplo, gravidez ectópica, câncer de ovário, salpingite);
  • doenças respiratórias (por exemplo, pleurisia, pneumonia);
  • doenças do trato urinário (prostatite, pielonefrite);
  • síndrome de abertura do tórax superior;
  • síndrome da articulação temporomandibular;
  • Doença óssea de Paget;
  • telhas;
  • doenças autoimunes (aquelas em que o sistema imunológico ataca seus próprios tecidos) - na maioria dos casos, essas são as causas da dor inflamatória nas costas. As doenças autoimunes intimamente relacionadas à dor inflamatória nas costas são: espondiloartrite axial (por exemplo, espondilite anquilosante), artrite psoriática, artrite reativa e artrite inflamatória associada a doenças inflamatórias intestinais.
De acordo com um especialistaMateusz Marcinkowski,fisioterapeuta da clínica de ortopedia, reabilitação e medicina esportiva do Carolina Medical Center em Gdańsk

Supõe-se que todas as doenças que causam dores nas costas podem ser divididas nas resultantes de:

  • patologia, lesão na coluna e/ou patologia não presente nas proximidades da coluna, mas relacionada a ela,
  • irritação da raiz nervosa,
  • outros motivos não específicos.

O último grupo é o maior e responde por cerca de 90% de todas as sensações de dor na coluna. A grande maioria das doenças resulta de motivos mecânicos, tais como: alongamento muscular excessivo, execução incorreta do movimento, manutenção crônica e prolongada do mesmo, posição estática, forças excessivas de flexão e rotação, por exemplo, ao puxar, empurrar, mover objetos pesados.

A maioria dos problemas de dor nas costas são tratados por maus hábitos e padrões de movimento ao longo dos anos. Devido ao mau uso da coluna no trabalho ou em casa, levamos a danos ou perturbações do bom funcionamento das estruturas vertebrais.

A maioria dos problemas com o mau funcionamento da coluna pode ser corrigida ou completamente resolvida com fisioterapia. Durante a terapia manual, o funcionamento dos músculos e articulações é melhorado, e os efeitos são perpetuados através de movimentos realizados de forma adequada. Infelizmente, devido ao fato de que em muitos casos você trabalha em problemas por anos, a reabilitação pode ser longa.

Dor nas costas - sobrecarga ou inflamação?

Na maioria dos casos, a dor é sobrecarga. No entanto, 3 por cento. em adultos, a causa da dor nas costas é uma doença inflamatória. A dor inflamatória é muitas vezes confundida com tensão nas costas.

"Sobrecarga" dor nas costasDor inflamatória nas costas
início dos sintomas em qualquer idadeprimeiros sintomas em tenra idade - geralmente antes dos 40 anos
início variado dos sintomas, podendo se desenvolver rapidamenteinício complicado, piora gradual da dor nas costas
intensifica após o exercíciorecupera após o exercício
recupera após descansopersiste após o descanso
não costuma provocar à noiteé uma dor nas costas noturna que te acorda na segunda metade da noite
geralmente não relacionado à rigidez matinal com duração>30 min rigidez articular matinal com duração>30min
frequentemente causado por sobrecarga ou lesãodor alternada nas nádegas é característica
não resolve rapidamente após a administração de AINEslimpa rapidamente após a administração de AINEs
pode ser descrito como "apressado" ou "transitório"não desaparece, mas aumenta gradativamente
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Categoria:

Coluna vertebral, ossos, articulações