Quando a dor está incomodando, a maioria de nós rapidamente pega analgésicos - engolimos e não pensamos sobre o enorme fardo sobre o estômago ou os analgésicos para o fígado. E ainda assim você pode combater a dor com outros métodos.

Antes de começar a combater a dor por conta própria, descubra o que está causando suas doenças. Isso só pode ser avaliado por um médico que, com base nos sintomas descritos pelo paciente, saberá qual forma de terapia recomendar. No diagnóstico da dor, os detalhes são importantes - seu tipo, duração, intensidade, se desaparece após tomaranalgésicos(o tipo e a dose são importantes), em que situações piora, etc. dores causadas por lesões, alterações degenerativas ou sobrecarga muscular podem ser aliviadas aquecendo ou resfriando áreas dolorosas. O resfriamento leva à vasoconstrição, o que reduz o exsudato e a inflamação, reduzindo assimdor , pois o frio anestesia as terminações nervosas que transportam os sinais de dor. O calor, por outro lado, dilata os vasos, o que causa mais fluxo sanguíneo para os tecidos. O sangue que flui através deles reduz a exsudação, pois elimina os compostos causadores de inflamação. Como resultado, o inchaço é reduzido e a dor diminui.

Dispositivos geradores de eletricidade para ajudar a combater a dor

Nas lojas médicas, você pode comprar muitos pequenos aparelhos que ajudam a combater a dor. Extremamente útil é uma câmera parecida com uma caneta grossa (por exemplo, Pain Gone). Este dispositivo gera uma corrente de intensidade e voltagem especialmente selecionada, que estimula as terminações nervosas e estimula a produção de analgésicos naturais, ou seja, endorfinas. Esses compostos bloqueiam a transmissão de estímulos de dor ao nível da medula espinhal e do cérebro. O dispositivo utiliza o métodoTENS , ou seja, estimulação percutânea. Basta colocar a ponta da câmera na pele e pressionar o botão 30 a 40 vezes. O tratamento deve ser repetido pelo menos 5-7 vezes ao dia. Dispositivos nos quais eletrodos condutores de corrente são colocados em uma folha de papel A4 especial ou localizados em cabos, que permitem estimular os nervos, por exemplo, na região lombar, ombro ou coluna, funcionam de maneira semelhante.

Lâmpadas Sollux - efeito analgésico dependendo do tipo de filtro

Lâmpadas deste tipo usam propriedades curativasraios infravermelhos. O efeito analgésico depende do tipo de filtro utilizado. O filtro vermelho aquece, causa hiperemia tecidual e, portanto, possui propriedades anti-inflamatórias. Essa terapia é usada na inflamação crônica. O filtro azul funciona para aliviar a dor. É recomendado para neuralgia, hipersensibilidade, inflamação aguda, pois esse tipo de filtro reduz a radiação térmica que poderia agravar a inflamação. Durante a irradiação, a lâmpada é colocada a 20-30 cm do local de aquecimento no caso de irradiação local e a uma distância superior a 100 cm no caso de irradiação geral. O tempo de tal procedimento depende da potência da lâmpada e do tipo de doença e da intensidade da ação - incl. a distância da lâmpada IR da pele e o tempo de exposição. Ao irradiar na área do rosto e tórax, cubra os olhos com óculos de proteção.

Importante

Vale a pena ter em casa:

  • Medlight 630 PRO - Lâmpada LED para uso doméstico, emite luz infravermelha próxima, permite o tratamento de feridas de difícil cicatrização, tem efeito analgésico (Medlight, cerca de PLN 1400).
  • Lâmpada Sollux - usa luz infravermelha, útil no combate a dores nas articulações (Philips, cerca de PLN 100).
  • Bioptron Compact III - luz policromática (Zepter, cerca de PLN 2.000) é usada para fins terapêuticos.
  • Pain Gone - o dispositivo é chamado de bastão analgésico, ele gera eletricidade de uma intensidade e voltagem especialmente selecionadas (Pain Gone, cerca de PLN 250).

Lâmpadas Bioptron - alívio da dor com luz policromática

A luz emitida pelas lâmpadas é uma luz policromática, ou seja, contém uma ampla faixa de comprimentos de onda, incluindo luz visível e parte da faixa do infravermelho. O espectro eletromagnético da lâmpada não contém radiação ultravioleta e possui baixa densidade de energia, o que é bom para vários processos biológicos no corpo. A terapia com esta luz deve ser planejada individualmente. Antes de iniciá-lo, é necessário consultar um médico que avaliará se os tratamentos podem ser usados ​​e em quais doses.

Lâmpadas LED aliviam dores de várias origens

Estão ganhando cada vez mais seguidores. Esses dispositivos usam diodos de eletroestimulação LED que emitem luz próxima ao infravermelho. Irradiar as áreas dolorosas do corpo com a luz da lâmpada LED aumenta a circulação local, graças à qual as substâncias responsáveis ​​​​pelo desenvolvimento da inflamação são lavadas das células. Isso, por sua vez, alivia a dor causada por lesão, inflamação dos nervos, articulações e sobrecarga muscular. Dispositivos práticos (por exemplo, Medlight 630 PRO) são seguros, não danificam a pele e podem ser usados ​​sempre que sentirmos dor.

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Saúde