Mãos saudáveis e estéticas são o sonho de muitas mulheres. A f alta de vitaminas e minerais, danos mecânicos e condições genéticas podem causar doenças nas unhas. Muitas vezes as alterações visíveis na lâmina ungueal são acompanhadas de dor.
Unhas saudáveis têm uma placa lisa e uniforme com borda branca. Nem a placa nem sua vizinhança devem ser dolorosas e sensíveis. Se notar alterações na área das unhas ou diretamente nelas, não deixe de visitar um dermatologista.
6 doenças das unhas que talvez você não conheça
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Como cuidar das unhas?
Para ter unhas bonitas e saudáveis, você precisa cuidar delas. Apenas:
- use preparações regeneradoras e nutritivas para as unhas,
- use luvas de proteção durante a limpeza,
- nutrir a área ao redor das unhas com creme para as mãos,
- esfoliação regular da pele das mãos,
- limita as extensões das unhas, pois enfraquece a lâmina ungueal,
- na manicure, sempre lixe as unhas de uma maneira, de preferência com uma lima de papel ou vidro.
Patrycja PupiecEditor especializado em promoção da saúde e psicologia. A curiosidade sobre as pessoas e suas histórias a leva a abordar temas socialmente difíceis. Autora da série StrefaKobiety dedicada à saúde da mulher, na qual conversa com um médico sobre prevenção e os problemas que elas enfrentam. Gosta de estar atualizado, por isso acompanha as descobertas científicas, principalmente as relacionadas à medicina. Particularmente, um amante dos animais, caminhadas e o trabalho de Edward Stachura.