A hipersensibilidade dentária é uma doença extremamente problemática, especialmente no verão, quando gostamos de tomar sorvete e refrigerantes gelados. Como lidar com a sensibilidade dentária? Quais remédios caseiros são os mais eficazes nesse caso?
Sensibilidade dentáriapode ser consequência de um acúmulo de tártaro que pressiona sob os dentes, expondo os pescoços e aumentando a sensibilidade à dor. As gengivas também regridem com a idade, devido ao uso de escovas muito duras e cremes dentais abrasivos. Cárie e bruxismo (ranger de dentes) também são responsáveis pelahipersensibilidade . Dentes desprotegidos reagem com dor penetrante a mudanças repentinas de temperatura causadas por comer sorvete e beber bebidas quentes e frias. A dor pode durar vários dias.
Outra causa de sensibilidade dentária é o esm alte fraco. O dente é feito de dentina com polpa ricamente inervada em seu interior. Da polpa, através da dentina, em direção ao esm alte, correm milhares de túbulos preenchidos com fluido tecidual e contendo fibras nervosas. Se o esm alte estiver fraco ou danificado, os túbulos estão abertos e conduzem dor, e os colos dos dentes expostos estão particularmente expostos à dor - eles são desprovidos de proteção gengival e cobertos com uma camada de esm alte levemente mineralizada.
Remédios caseiros para dentes hipersensíveis
- Escove os dentes após cada refeição, pelo menos de manhã e antes de ir para a cama. Lembre-se que escovar na direção horizontal danifica as gengivas e ajuda a expor os colos dos dentes. Portanto, escove-os com movimentos de varredura na direção da gengiva para a coroa do dente. Não escove os dentes imediatamente depois de comer frutas cítricas ou beber bebidas gaseificadas ou sucos azedos, porque eles ficam desprovidos da camada protetora e a escovação pode desgastar o esm alte - então espere cerca de uma hora ou primeiro lave a boca com água ou flúor enxágüe.
- beba bebidas geladas com um canudo;
- evite pratos quentes e frios;
- retire do cardápio produtos que aumentam a acidez da saliva e desmineralizam o esm alte - cítricos, carnes, picles, refrigerantes, doces;
- use um creme dental com baixo nível de abrasão - aproximadamente 30 RDA (índice de abrasão), que evita a abrasão excessiva da dentina durante a escovação. SeNão há nenhum indicador na embalagem, apenas esfregue um pouco de pasta entre os dedos. Quando você sentir partículas nele, mude para um mais suave. No entanto, é melhor escolher um creme dental desenvolvido especificamente para dentes hipersensíveis - também pode ser um creme dental clareador - porque assim você pode ter certeza de que ele contém compostos de flúor que fortalecem e selam o esm alte, selam os túbulos dentários microscópicos, reduzindo significativamente a hipersensibilidade dentinária .
- use enxaguantes bucais para proteger o esm alte dos dentes dos ácidos. Eles são ainda mais eficazes porque alcançam todos os cantos. Quando usados regularmente, garantem um hálito fresco;
- troque a escova de dentes por uma macia e use-a com cuidado - não pressione com muita força a superfície dos dentes, pois pode ferir as gengivas e danificar o esm alte. Use também o fio dental para limpar bem todos os espaços entre os dentes e, finalmente, use um enxaguante bucal para reduzir a sensibilidade.
ImportanteA remoção do tártaro no consultório do dentista ajudará a reduzir os sintomas de dentes hipersensíveis. Um especialista também pode revestir as partes expostas da raiz com um fluido contendo flúor e substâncias selantes, que fortalece os dentes e fecha os túbulos, protegendo-os da dor.
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