O treinamento de habilidades sociais visa ensinar seus participantes, entre outros, como reagir às suas emoções, como se comunicar com outras pessoas ou como trabalhar em grupo. Este método é aplicável a crianças e adultos - quando um paciente pode ser aconselhado a treinar habilidades sociais? O que é?

Treinamento de habilidades sociais - o que é?

Treinamento de habilidades sociaisé um dos métodos de tratamento utilizados no caso de problemas com o funcionamento da psique dos pacientes. O próprio nome da técnica terapêutica acima mencionada sugere o que ela se concentra - o treinamento de habilidades sociais é projetado para melhorar o funcionamento dos pacientes entre outras pessoas. Esses tipos de aulas são geralmente realizados em grupos de várias pessoas, onde os participantes do treinamento de habilidades sociais - sob a supervisão atenta do terapeuta - são os principais responsáveis ​​por observar o comportamento dos outros, mas também prestar atenção em como eles mesmos se comportam em relação aos outros. pessoas.

É relativamente fácil observar o comportamento de outras pessoas, é muito mais difícil analisar como nos comportamos. É por isso que as sessões de treinamento de habilidades sociais às vezes são gravadas para depois recriar o material e assim mostrar aos participantes como eles se comportam nas relações interpessoais.

Treinamento de habilidades sociais - como está indo?

Para poder tirar conclusões sobre o comportamento e os contatos interpessoais, os participantes do treinamento devem entrar em tais interações entre si. Durante a terapia, são iniciados, entre outros, diferentes cenas, onde alguns participantes do treinamento desempenham alguns papéis, atribuídos a eles pelo terapeuta, e então todo o grupo analisa os comportamentos apresentados pelos atores. A atenção dos participantes da formação dirige-se, nomeadamente, para em relação aos estilos de comunicação que utilizam - o terapeuta indica quais afirmações são assertivas, quais são passivas e quais se aproximam do estilo agressivo. O terapeuta, assim como os participantes do treinamento, chama a atenção de um determinado membro do grupo para o comportamento que ele representa. Um dos objetivos do treinamento de habilidades sociais é substituir comportamentos desfavoráveis,apresentados pelo paciente àqueles que são mais aceitáveis ​​na sociedade.

O treinamento em habilidades sociais ocorre não apenas por meio de atividades em grupo - é importante que as habilidades adquiridas sejam implementadas gradualmente pelos pacientes fora da sala de terapia. Um aspecto muito importante relacionado ao método terapêutico aqui descrito aparece - os diferentes comportamentos dos pacientes são modificados gradativamente, um a um, nunca todos de uma vez. É importante que o treinamento realmente leve à melhora do funcionamento dos pacientes nas relações interpessoais - a introdução gradual de mudanças aumenta as chances de que o paciente realmente mude seu comportamento (se ao mesmo tempo muitos comportamentos diferentes do participante forem tentados , as chances de sucesso seriam significativamente reduzidas) ).

Treinamento de habilidades sociais: quais habilidades os pacientes devem aprender durante o treinamento?

Após o treinamento em habilidades sociais, os pacientes devem ser capazes de funcionar melhor no relacionamento com outras pessoas. Para isso, durante a terapia, eles devem adquirir diversas habilidades, dentre as quais podemos citar:

  • capacidade de iniciar, mas também de conduzir uma conversa adequadamente;
  • discutindo;
  • formas de expressar críticas, mas também a capacidade de reagir às críticas;
  • métodos de lidar com diferentes sentimentos - tanto negativos quanto positivos;
  • capacidade de ouvir outras pessoas, mas também a capacidade de fazer perguntas;
  • métodos de recusa;
  • ensinando como trabalhar em grupo;
  • maneiras de resolver conflitos;
  • sentimentos diferenciadores - tanto os seus como os de outras pessoas.

Candidaturas ao Treinamento de Habilidades Sociais

O treinamento de habilidades sociais é um método terapêutico utilizado principalmente em pacientes mais jovens. As crianças que podem se beneficiar dessa terapia são principalmente aquelas com vários distúrbios invasivos do desenvolvimento, como autismo ou síndrome de Asperger. Às vezes, o treinamento de habilidades sociais também é recomendado para crianças com distúrbios comportamentais diagnosticados e para pacientes com TDAH.

O método terapêutico discutido definitivamente não é reservado para pacientes jovens - os adultos também podem se beneficiar do treinamento de habilidades sociais e esse método é usado, entre outros, por no caso de:

  • transtornos de personalidade (como ansiedade ou transtornos de personalidade esquiva);
  • transtornos neuróticos (especialmente em pessoas com fobia social);
  • transtornos afetivos(como depressão, por exemplo);
  • esquizofrenia;
  • transtornos esquizoafetivos.

Levando em consideração as situações em que o treinamento de habilidades sociais é utilizado, é possível descrever com mais detalhes a que essa terapia levaria. Por exemplo, em crianças com autismo, graças ao treinamento de habilidades sociais, elas devem estabelecer um melhor contato com outras pessoas - durante a terapia, elas prestam atenção às emoções vividas pelos outros, mas também mostram a importância do contato visual na situações interpessoais. Em pacientes com fobia social, o objetivo é que eles possam se encontrar em um grupo maior de pessoas, possam iniciar e participar de uma conversa em grupo e, ao mesmo tempo, não sentir ansiedade e desconforto.

Vale a pena saber

Treinamento de habilidades sociais: duração da terapia

O treinamento de habilidades sociais não é um método terapêutico que exige um número muito grande de encontros. Normalmente, todo o treinamento é encerrado em cerca de uma dúzia de reuniões, cada uma com duração de cerca de 1,5 a 2 horas. Uma característica desta terapia é que a composição do grupo não muda - uma vez que um grupo já iniciou reuniões de treinamento de habilidades sociais, novos participantes não podem mais participar.

Sobre o autorArco. Tomasz NęckiUm graduado da faculdade de medicina da Universidade de Medicina de Poznań. Um admirador do mar polonês (de boa vontade passeando por suas margens com fones de ouvido), gatos e livros. Ao trabalhar com os pacientes, ele se concentra em sempre ouvi-los e passar o tempo que eles precisarem.

Categoria:

Psicologia