A menopausa é um problema não só para as mulheres, mas também para os homens. Andropausa faz com que os homens sintam uma diminuição da potência, eles têm problemas com a próstata. No entanto, existem maneiras naturais para tudo. Descubra quais ervas aliviarão os sintomas da andropausa.
Menopausa masculina , ou seja,andropausa , está associada à falência hormonal progressiva dos testículos e é frequentemente associada a sérios problemas de saúde. Manifesta-se com dificuldades de ereção e micção, alopecia, ganho de peso, aterosclerose, problemas de memória e outros estilos de vida.
Andropausa: ervas para problemas de ereção
A opinião popular de que existe terapia hormonal para homens na menopausa e viagra para homens está completamente equivocada. Muitas vezes, é suficiente buscar preparações à base de plantas comumente disponíveis.No caso de problemas de ereção, o ginseng e a maça terrestre, ambos na forma de cápsulas, serão úteis. No caso do ginseng, porém, vale lembrar que a forma mais eficaz de tomá-lo é mastigar a raiz ralada.
A dieta é de grande importância para os níveis de testosterona. É rebaixado por, entre outros a abundância de gorduras, especialmente gorduras animais. Portanto, a dieta deve ser corrigida, buscando especiarias à base de plantas que aumentam o nível do hormônio masculino, como feno-grego, sementes pretas e páprica. Estas ervas não só aumentam os níveis de testosterona, mas também facilitam a digestão, melhorando o funcionamento do fígado e regulando a secreção de sucos gástricos e pancreáticos. frutas, suco de rosas, folhas de repolho ou salsa. Além disso, os níveis de testosterona ajudarão a manter as nozes ou amêndoas (um punhado delas diariamente). testosterona.
Andropauza: ervas para melhorar o humor
Muitas vezes os homens durante este período tornam-se especialmente sensíveis. Então vale a pena buscar preparações em cápsulas, contendo os chamados adaptógenos: astrágalo chinês, Rhodiola rosea, extrato de raiz de maca.
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