O tratamento da psoríase não é fácil, pois as lesões cutâneas se repetem, especialmente após a exposição a fatores como infecções, álcool ou estresse. A psoríase é uma doença dermatológica que reduz significativamente a qualidade de vida de muitos pacientes. Como podemos apoiar o tratamento da psoríase e como devem ser os cuidados com a pele dos pacientes com psoríase?

Psoríaseé uma doença inflamatória crônica queafeta até 2-4% da população . A doença aparece mais frequentemente entre os 20 e os 40 anos, embora possa ocorrer tanto em crianças como em idosos. As lesões cutâneas típicas da psoríase são pápulas que assumem uma coloração marrom-avermelhada e estão bem separadas do ambiente, ou seja, da pele saudável e in alterada.

Como é a psoríase?

A psoríase é caracterizada pela formação de lesões na pele. As pápulas psoriáticas são tipicamente localizadas:

  • na área da extensão do cotovelo,
  • na área da extensão dos joelhos,
  • no couro cabeludo,
  • na área do sacro,
  • na região das nádegas.

Lesões de pele na forma de caroços podem se fundir umas com as outras, e mais ainda - muitas vezes são cobertas por escamas escamosas, que é a fonte do nome desta doença.

Nos casos mais graves, as lesões cutâneas cobrem até 90-100% da pele , o que é chamado de eritrodemia. Um médico especialista - um dermatologista lida com o tratamento da psoríase. É a este médico que você deve se reportar quando suspeitar que tem psoríase.

Como o estilo de vida afeta o curso da psoríase?

O estilo de vida que levamos tem um enorme impacto no curso de muitas doenças crônicas, incluindo a psoríase. Como os estimulantes afetam o curso desta doença? O que devemos evitar e quais hábitos saudáveis ​​devem ser introduzidos em nossas vidas? Vale a pena saber mais sobre este importante tema.

Psoríase e dieta - o que vale a pena comer e o que evitar?

Os pacientes muitas vezes se perguntam qual dieta é recomendada para pessoas que sofrem de psoríase. Como mostram os relatórios científicos, a obesidade é um fator de risco para o desenvolvimento e curso mais grave da psoríase.

A ligação entre obesidade e psoríase é que as células de gordura (ou adipócitos) produzem citocinas pró-inflamatórias, que aumentam a inflamação e a inflamação.leva à deterioração do curso clínico da doença.

Portanto, evite consumir alimentos altamente calóricos e altamente processados ​​que promovam o ganho de peso.

Além disso, vale a pena introduzir na sua dieta produtos que tenham um efeito benéfico na redução de processos inflamatórios.

Esses produtos incluem, mas não estão limitados a:

  • legumes e frutas- melhor consumido não processado. Esses produtos contêm grandes quantidades de vitaminas, betacaroteno e flavonóides, substâncias que reduzem o estresse oxidativo. Eles são os chamados varredores de radicais livres, graças aos quais reduzem a inflamação.
  • nozes, sementes, azeite, peixes gordurosos(como cavala, arenque ou atum) - esses produtos contêm grandes quantidades de ácidos graxos ômega-3. Esses ácidos têm um efeito benéfico no curso da doença - reduzem a gravidade das lesões da pele. Além disso, os habitantes da Groenlândia, que consomem grandes quantidades de peixes gordurosos, sofrem significativamente menos de psoríase. Este é outro argumento que confirma o efeito benéfico de uma dieta com alto teor de ácidos ômega-3 no curso da psoríase.

Psoríase e atividade física

A atividade física é outro elemento de um estilo de vida saudável que as pessoas que sofrem de psoríase devem se lembrar. A atividade física permite perder peso. Como mostram os estudos clínicos,perda de peso de até alguns quilos reduz os sintomas clínicos da psoríase .

Além disso, a atividade física tem um efeito benéfico no sistema cardiovascular. Reduz o risco de desenvolver hipertensão e reduz os níveis de colesterol.

Isso é especialmente importante na psoríase, pois está associado a um risco aumentado de desenvolver doenças cardiovasculares.

Psoríase e tabagismo

Você deve estar ciente de que o tabagismo é um dos fatores de risco para o desenvolvimento da psoríase. Isso significa que fumar é propício para o surgimento dessa condição.

Além disso,fumar pode tornar a doença mais grave . No entanto, pesquisas mostram que a cessação do tabagismo não foi associada à melhora clínica em pacientes com esta dermatose.

Apesar de algumas ambiguidades, o tabaco favorece o aparecimento da psoríase. Portanto, tendo uma predisposição familiar para o seu desenvolvimento, vale a pena evitar esse perigoso estimulante.

Psoríase e álcool

O consumo de álcool é outro fator que agrava o curso clínico da psoríase . Isso se deve ao fato do álcool aumentar a produção de citocinas pró-inflamatórias.

Assim, a inflamação aumenta, o que piora a condição da pele. Ao sofrer de psoríase, vale a pena evitar o álcool. Mesmo pequenas quantidades podem causar alterações na pele novamente.

Psoríase e infecções

Outro fator que piora a condição da pele no curso da psoríase éinfecções . Muitas vezes, a semeadura de lesões de psoríase é precedida por uma infecção comum, por exemplo, angina, causada por bactérias (estreptococos).

A fonte de agentes infecciosos que exacerbam o curso da doença também pode ser:

  • dentes quebrados,
  • infecções urogenitais,
  • bem como sinusite crônica.

Ao sofrer desta doença, vale lembrar sobre o tratamento adequado de infecções e visitas regulares ao dentista.

Psoríase e estresse

Outro fator que predispõe à piora do curso da doença e recorrência dos sintomas é o estresse.Emoções e experiências fortes também contribuem para a divulgação da doença .

Embora evitar estressores hoje em dia possa ser um verdadeiro desafio, vale a pena tentar levar um estilo de vida equilibrado.

A atividade física não só promove a perda de peso, mas também permite liberar emoções, o que é um fenômeno extremamente benéfico que facilitará o tratamento da psoríase.

Ao vivenciar crises emocionais, vale a pena recorrer à ajuda de um psicólogo que irá sugerir quais métodos de enfrentamento do estresse serão os melhores para o nosso caso.

Pacientes com psoríase correm o risco de desenvolver distúrbios psicológicos e psiquiátricos. A depressão os afeta com mais frequência. Isso se deve, entre outras coisas, a complexos relacionados à condição da pele e à crença na rejeição social.

A sociedade ainda sabe muito pouco sobre essa doença. Alguns ainda acreditam que a psoríase pode ser contraída (o que obviamente é um mito).

Se você apresentar sintomas de depressão, como, por exemplo, mau humor ou distúrbios no funcionamento diário, definitivamente vale a pena recorrer à ajuda de um psiquiatra.

Psoríase - cuidados com a pele da psoríase

O tratamento da psoríase deve ser complementado comcuidados adequados com a peley. Recomenda-se o uso de emolientes, ou seja, preparações hidratantes que mantêm a pele devidamente hidratada.

Os emolientes têm um efeito protetor, pois permitem a regeneração da camada lipídica da pele. Vale lembrar sobre a escolha de dermocosméticos destinados à pele psoriática. As preparações populares nas farmácias contêm compostosprodutos químicos que podem irritar a pele.

Concluindo, o tratamento da psoríase está se tornando mais moderno e eficaz, mas deve-se lembrar da importância do estilo de vida.Evitar estimulantes e estresse, manter um peso corporal saudável e ser fisicamente ativo permite obter melhores resultados na terapia . Vale a pena estar ciente de que isso se aplica a todas as doenças, não apenas doenças dermatológicas.

  • Psoríase: causas, sintomas, tratamento
  • Psoríase pustulosa: causas, sintomas, tratamento

Categoria:

Dermatologia