Se você tem constipação persistente, experimente nossas receitas de ervas. Lembre-se, no entanto, que as ervas não devem ser usadas por muito tempo, pois elas só podem piorar as coisas. Se eles não corresponderem às suas expectativas, consulte um médico.
1. 1 colher de sopa de flores de ameixa e botões de bétula, 2 colheres de sopa de sementes de salsa moídas
Despeje a mistura à noite com 2 xícaras de água fervente. Nós o deixamos coberto até de manhã. Beba um copode infusãoantes do café da manhã e outro à noite antes de ir para a cama. O tratamento paraconstipaçãodeve durar 28 dias.
2. 50 g de folhas de erva-cidreira ehortelã-pimentahortelã-pimenta, flor de lavanda, erva de garança, erva de São João, fava-da-índia e knotweed, espinheiro e rosa, 30 g de raiz de valeriana, 20 g de rizoma de cálamo
Despeje uma colher de sopa da mistura com um copo de água e leve ao fogo. Juntamos o fogo. Bebemos 3 vezes ao dia meia hora antes de uma refeição.
3. Erva-mãe
Despeje uma colher de sopa de ervas com um copo de água fervente. Bebemos um copo de infusão de verão duas vezes ao dia.
4. 20 g de flor de espinheiro, 20 g de erva-mãe
2 colheres de chá da mistura despeje um copo de água fervente. Bebemos um copo duas vezes ao dia.
5. Flor de Acácia Fresca
100 g de flor despeje 1/2 litro de água fervente. Bebemos um copo de infusão de manhã e à noite.
6. 30 g de casca de espinheiro e folhas de amora, 10 g de folhas de hortelã-pimenta, cestos de flores de camomila e tília
Despeje uma colher de sopa da mistura com um copo de água fervente e cozinhe por 2 minutos. Bebemos 1/2 xícara de caldo quente duas vezes ao dia antes das refeições.
Nas receitas 2-6, depois de preparar as ervas, deixe-as tampadas por 10-15 minutos e coe a infusão.
ImportanteUma das causas das hemorroidas é a constipação prolongada, por isso vale a pena evitá-las. A alimentação rica em fibras deve ajudar, além de ficar de olho na quantidade diária de atividade física, e se necessário - você pode usar laxantes.