Os chás de ervas são frequentemente usados como suplementos alimentares para ajudar a combater infecções. Pessoas com hemorroidas são aconselhadas a se sentar em uma infusão de casca de carvalho por um motivo. No entanto, não vamos falar de hemorroidas, mas sim de chás que combatem bactérias e vírus. Vale a pena introduzir essas ervas em seu cardápio, principalmente na época de infecção.
Chás que combatem bactérias e vírussão recomendados especialmente no outono, quando os vírus estão desenfreados e muitas pessoas ficam resfriadas. Eles apoiam o sistema imunológico não apenas na luta contra a infecção, mas também no primeiro estágio, quando os vírus entram no corpo e tentam se multiplicar.
O que você bebe quando sente algo "tendo" você? Normalmente um chá com mel e limão, possivelmente gengibre, certo? Enquanto isso, existem muitos outroschás de ervasou infusões que são tão eficazes ou até melhores! Conheça nosso ranking.
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Preto sem
De longe o primeiro lugar em nosso ranking é ocupado porsabugueiro preto . As substâncias contidas no sabugueiro inibem a penetração e replicação nas células dos vírus da gripe. Isso significa que não temos medo de nenhuma gripe, desde que bebamos regularmente uma infusão de sabugueiro! Como fazer uma cerveja dessas?
Despeje uma colher de sopa de flores de sabugueiro em um copo de água fria, deixe ferver e cozinhe por 5 minutos. Reserve por 15 minutos, coe. Beba 1/3 xícara 2-3 vezes ao dia como diaforético, antipirético e diurético. Sim - o sabugueiro também alivia a dor e reduz a febre.
Suas propriedades são muito amplas pois em sua composição podemos encontrar: glicosídeos de antocianinas, pectinas, taninos, ácidos de frutas, vitaminas (especialmente muita vitamina C e provitamina A), sais minerais (cálcio, potássio, sódio, alumínio e ferro).
verbasco
Nossos ancestrais trataram verbascodoenças do trato respiratório . Foi usado na tosse, bronquite e na asma. A infusão de verbasco dilui as secreções nos pulmões e tem propriedades anti-inflamatórias. O verbasco, ou na verdade os ingredientes contidos nele, destroem o vírus do herpes, os vírus influenza A e B e o vírus da gripe aviária FPV.
Para preparar uma infusão de verbasco, despeje um copo de água fervente sobre uma colher de sopa de flores secas e reserve sobtampa por 15 minutos. Depois de coar, adoce com mel ou suco de sabugueiro. Beba 4 vezes ao dia em caso de infecção viral e, para fins preventivos, é suficiente uma vez ao dia.
Traganek
Não é sem razão que o astrágalo foi colocado em alta, pois ficou em terceiro lugar no nosso ranking.Chá com astrágalofortalece o sistema imunológico, previne infecções, tem um efeito positivo no funcionamento dos rins, fígado e coração, regula o nível de glicose, colesterol e triglicerídeos.
O tragacanto pode ser comprado em duas versões - cápsulas e pó. Se você comprar em pó, uma colher de chá deve ser derramada com um copo de água fervente e deixada coberta por 20 a 30 minutos. Beba uma ou duas vezes ao dia, mas a cada vez você precisa preparar uma nova bebida.
O que há de tão valioso nas cestas? Em primeiro lugar, flavonóides com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, saponinas, que são, entre outras, diuréticos e aminoácidos, glicosídeos e polissacarídeos.
O tragacanto fortalece o sistema imunológico e previne o desenvolvimento de infecções do trato respiratório superior. Também foi comprovado que quando bêbado durante uma infecçãoencurta a duração da doença . Possui propriedades anti-inflamatórias, antivirais e antibacterianas.
Também ajudará na sinusite.
Gorro Baikal
A calota craniana do Baikal, pouco conhecida, possui propriedades anti-inflamatórias, antivirais, antibacterianas e antifúngicas.
Pode ser usado em caso de alergias, contra ataques de asma ou inflamação do aparelho digestivo. Hoje, os extratos de tireóide são frequentemente usados para prevenir epidemias de gripe e inibir a atividade viral.
Baikal calota craniana pode combater muitas bactérias, por exemplo as responsáveis pela formação de cáries - Staphylococcus mutans. Também possui efeito fungicida, podendo ser utilizado como auxiliar no tratamento de micoses orais.
Lipa
Na tília encontramos flavonóides, fitoesteróis, mucilagens e taninos, além de ácidos orgânicos, sais minerais, vitamina C e PP. Graças a esses ingredientes, o limão tem um efeito diurético e levemente diastólico, também estimula a secreção de sucos gástricos e aumenta o fluxo de bile no duodeno. Também é usado como remédio para resfriados porque tem efeito diaforético e contém compostos mucosos que têm efeito protetor, revestimento e suavizante (alivia a tosse, dor de garganta, rouquidão).
A cal pode ser encontrada nas lojas na forma de chás e frutas secas. Você pode fazer uma infusão de frutas secas - coloque 1 colher de sopa de inflorescências de tília secas em um copo, despeje água fervente e deixe por cerca de 20 minutos. Use o chá de tília três vezes ao dia, depois de uma xícara, entre as refeições.
Unha de gato
Esta erva pode ter propriedades de reforço imunológico. Também contém antioxidantes, ou seja, compostos que neutralizam os efeitos dos radicais livres.
Estudos em animais mostram que certos alcalóides na unha de gato podem reduzir a inflamação, diminuir o batimento cardíaco, retardar o crescimento do tumor e possivelmente diminuir a pressão arterial. As pessoas que têm problemas de pressão e estão tomando medicamentos devem verificar com seu médico se podem consumir infusões de ervas.
Também tem efeitos colaterais - erupções cutâneas leves, diminuição da pressão arterial, sonolência e diarréia podem ocorrer.
Calêndula do médico
Esta erva é bem conhecida na Polônia. A calêndula possui propriedades anti-inflamatórias, antifúngicas, antiespasmódicas e colagógicas.
O chá de calêndula pode ser usado com sucesso para inflamação do estômago, fígado, duodeno e intestinos. Para preparar um chá de calêndula, apenas duas colheres de chá de água seca devem ser derramadas com água fervente e deixadas de lado por alguns minutos para preparar.
Para dor de garganta - gargarejo de calêndula!
Sim! O gargarejo de calêndula funciona bem no caso de inflamações da boca e faringite. Para preparar o enxágue, despeje uma colher de sopa de flocos de calêndula secos com um copo de água fervente e deixe fermentar, coberto, por cerca de 10 minutos, depois escorra. O enxágue está pronto.
Camomila
A camomila possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. É ótimo para lidar com infecções de garganta, infecções fúngicas orais e gengivite. Curiosamente, é recomendado no caso de conjuntivite - você pode fazer compressas para os olhos.
Há muita vitamina C na camomila, assim como flavonóides, espiroéter, ácidos fenólicos, fitoesteróis, poliacetilenos, amargor, compostos de muco.