Estou grávida de 28 semanas. Por mais de uma semana, não consigo parar de chorar. Moro a mais de 300 km da minha família com meu marido e minha filha de 3 anos. Estou farta deste lugar, de não ter com quem conversar, de meu filho sentir minha f alta e querer voltar para meus avós. Luta eterna e pensando no que fazer com minha filha para poder ir na próxima consulta. Muitas vezes há dias em que não consigo me acalmar, mesmo com minha filha. Estou constantemente me perguntando se ela está se desenvolvendo bem e gostaria de ensiná-la o que outras crianças podem fazer. Muitas vezes mais velhos. Às vezes me sinto como uma garotinha que sente f alta da minha mãe e esse estado está lentamente começando a me sobrecarregar. Se não fosse pelas crianças, eu teria feito algo estúpido.
Lamento, a situação descrita é realmente difícil. Infelizmente, tenho a impressão de que o casamento não lhe dá uma sensação de segurança… Portanto, você não vai prescindir de uma conversa séria com seu marido sobre como funciona seu relacionamento. Você deve considerar várias mudanças, incluindo a opção de se mudar para mais perto de sua família, mas também encontrar uma resposta para a pergunta sobre o que o impede de estabelecer novas relações sociais no local onde mora. Seja qual for a sua decisão, uma conversa com seu marido é necessária, por isso vale a pena recorrer à ajuda psicológica, ou seja, dar uma chance à sua família.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Bohdan BielskiPsicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista do Tribunal Distrital de Varsóvia.
Principais áreas de atuação:serviços de mediação, aconselhamento familiar, atendimento a pessoa em situação de crise, formação de gestores.
Em primeiro lugar, concentra-se na construção de bons relacionamentos baseados na compreensão e no respeito. Ele realizou inúmeras intervenções de crise e cuidou de pessoas em uma crise profunda.
Lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia do SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.
Mais conselhos deste especialista
Ataques de Pânico, Sonolência e Fadiga Constante em Seu Adolescente [Conselho de Especialista]Barbitúricos na urina após Onirex [Conselho de Especialista]Diarreia sempre à mesma hora do dia [Conselho do especialista]Tenho medo de ser homossexual [Conselho de Especialista]O que fazer quando a amizade se transforma em amor? [Conselho de profissional]O que fazer quando os pais são viciados em álcool? [Conselho de profissional]O teste MMPI ajudará na escolha do tipo de psicoterapia? [Conselho de profissional]Como lidar com brigas constantes com um ente querido? [Conselho de profissional]Como lidar com movimentos involuntários dos membros? [Conselho de profissional]Como lidar com a neurose e a depressão na gravidez? [Conselho de profissional]Como as pessoas com depressão se afetam? [Conselho de profissional]Eu estou em um relacionamento. Como lidar com a paixão por outra pessoa? [Conselho de profissional]Crise em um relacionamento. Você se separa do seu parceiro? [Conselho de profissional]Medo do dentista [Conselho do especialista]Estou tendo pensamentos suicidas. Onde buscar ajuda [Conselho de profissional]Mãe insulta e não aceita meu parceiro [conselho do especialista]Mãe após o parto. Tenho ciúmes da minha filha [Dica do especialista]Incompatibilidade sexual. Como lidar com isso? [Conselho de profissional]Ansiedade e tristeza na gravidez [Conselhos de especialistas]Por onde começar a construir relacionamentos com outras pessoas? [Conselho de profissional]O parceiro é viciado em anfetaminas. Posso ajudá-lo? [Conselho de profissional]Sensação de estar sendo observado [Conselho de especialista]Suspeito que meu parceiro esteja mentalmente doente. Onde buscar ajuda [Conselho de profissional]Repetição de atividades e pensamentos difíceis recorrentes [Conselho de Especialista]Transferindo seu conhecimento da internet para o mundo real [dica do especialista]Passado Sexual em um Relacionamento [Conselho de Especialista]Socialização da criança. Por que uma criança de 3 anos evita estranhos? [Conselho de profissional]Relação difícil com a sogra [dica do especialista]Criança difícil. Onde buscar ajuda [Conselho de profissional]Auto-vergonha e medo de conhecer outras pessoas [dica do especialista]