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Tenho 18 anos e não tenho forças para nada ultimamente. Não me apetece nada, tenho a sensação de que tudo o que faço é mau e mal feito, odeio a minha aparência. Ultimamente, acho que todo mundo está mentindo para mim e não sei o que realmente quero. Choro muito e não tenho prazer em nada, me sinto vazio por dentro. Tenho pensamentos de suicídio, mas não tenho certeza se realmente poderia me matar (embora às vezes esteja perto). Converso com meus pais, mas eles parecem não perceber o problema e quando digo que não estou lidando com meus problemas e sugiro procurar um psicólogo, eles parecem concordar, mas com muita relutância e não fazem nada a respeito depois. Isso é normal na adolescência e eu exagero meus problemas e sinto pena de mim mesmo, tem algo errado? Não sei o que fazer.
Até onde posso contar, você tem dezenove anos. Esta não é mais a idade em que os pais devem concordar ou não em consultar um psicólogo. Se você tiver pensamentos de suicídio, entre em contato com um psicólogo o mais rápido possível. Pegue sua carteira de identidade e dirija-se ao posto de saúde mental mais próximo - não há zoneamento, não há encaminhamento, as consultas são gratuitas - e tente se inscrever em um psicólogo. O psicólogo ouvirá seus problemas, talvez sugira antidepressivos - então ele o encaminhará a um psiquiatra. Não vejo outra solução para seus problemas. Não peça permissão, nem mesmo conselho de seus pais. Faça isso o mais rápido possível.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Bohdan BielskiPsicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista do Tribunal Distrital de Varsóvia.
Principais áreas de atuação:serviços de mediação, aconselhamento familiar, atendimento a pessoa em situação de crise, formação de gestores.
Em primeiro lugar, concentra-se na construção de bons relacionamentos baseados na compreensão e no respeito. Ele realizou inúmeras intervenções de crise e cuidou de pessoas em uma crise profunda.
Lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia do SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.
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