O ferro é necessário para produzir hemoglobina, uma proteína encontrada nos glóbulos vermelhos. A hemoglobina permite que os glóbulos vermelhos transportem oxigênio por todo o corpo. A deficiência de ferro reduz, assim, o nível de glóbulos vermelhos, o que resulta em uma capacidade reduzida de transporte de oxigênio dos eritrócitos. Em que se manifesta a deficiência de ferro?
A deficiência de ferro tem um impacto negativo no funcionamento do organismo. As pessoas que se alimentam adequadamente não devem ser expostas à deficiência desse elemento. A causa mais comum de deficiência de ferro é o sangramento intenso, razão pela qual as mulheres com períodos muito longos e intensos estão particularmente expostas à deficiência de ferro.
Além disso, as pessoas que sofrem de sangramento do trato gastrointestinal (ou outros órgãos) devem monitorar constantemente seus níveis de ferro. Pessoas com distúrbios de má absorção, diarreia crônica e pessoas que comem de forma inadequada também correm risco de deficiência desse elemento.
Um dos efeitos da deficiência de ferro pode ser a anemia.
Responda as seguintes perguntas e veja se você tem sintomas de deficiência de ferro.