Outro 2025, Fevereiro

Monika Kołakowska é uma treinadora de fitness que ganha cada vez mais popularidade na Internet. Os treinos de Kołakowska são baseados principalmente no sistema intervalado e t ...…

"Kick fit" é o programa de treinamento de Ewa Chodakowska, que acabou sendo outro alvo! Milhares de mulheres polonesas adoram "Kick fit", e as opiniões sobre o treinamento são ...…

O exercício regular, tanto com Sylwia Wiesenberg quanto com Ewa Chodakowska, proporcionará a todas as mulheres um sonho, uma figura bem torneada. No entanto, os métodos dos treinadores diferem...…

Skalpel 2 de Ewa Chodakowska é um conjunto de exercícios que foi apresentado no primeiro álbum original do conhecido treinador. Fanki chama Skalpel 2…

30 Day Shred Jillian Michaels é uma maneira eficaz de se livrar de quilos indesejados, como confirmado pelas opiniões de milhares de fãs do treinador americano. O resultado...…

Os exercícios com Mel B são direcionados tanto para pessoas que acabaram de decidir se exercitar, quanto para aquelas que estão esculpindo seus ...…

Anna Lewandowska está sempre cheia de energia positiva e parece ótima. Qual é o segredo de sua aparência radiante? Esposa de Robert Lewandowski dobre sa ...…

Killer - o programa de treinamento, cujo nome completo é Burning and Modeling, é a maneira mais eficaz de Ewa Chodakowska perder quilos desnecessários ...…

"Secret" de Ewa Chodakowska é um treino inspirado em exercícios de pilates. É bom para começar sua aventura com esportes. "Secret" são exercícios realizados em um colchonete, não muito intensos, mas que exigem muita força muscular.…

Os rins de Grzegorz de repente pararam de funcionar. A única salvação foi um transplante de rim. Tia e tio tomaram uma decisão - eles serão doadores. Mas apesar da perfeita compatibilidade...…

Muitas pessoas com Hashimoto estão procurando por quaisquer resultados de pesquisas relacionadas à doença, dietas recomendadas ou informações sobre suplementos. Você acha que já sabe tudo...…

Uma tireóide hiperativa é um distúrbio no qual a glândula tireóide produz muito hormônio. Isso afeta o funcionamento do corpo, o que resulta em muitos...…

Na Polônia, cerca de 50 mil pessoas sofrem de doença inflamatória intestinal. pessoas. No entanto, cerca de 10 a 15 mil pessoas sofrem apenas com a doença de Crohn. pessoas. Especialistas tomem cuidado...…

A hipertensão pode ser perigosa para a saúde e a vida humana. É melhor prevenir do que remediar, então não deixe de conferir se você deve começar a se preocupar...…

O tabaco, trazido para a Europa séculos atrás por Colombo, mata uma pessoa no mundo a cada 6 segundos. Na Polônia e em outros países da União Européia...…

A vida humana às vezes depende da forma correta de prestar os primeiros socorros. O tempo importa, por isso é importante saber fazer...…

Pinhões (pinhões), como outros frutos secos, têm muitas propriedades e valores nutricionais. No entanto, em comparação com eles, eles se destacam com um grande teor de zinco ...…

Verifique sua aparência. Existem vários tipos de pele. Cada um deles precisa de um tipo de cuidado diferente e individual. Faça o teste e descubra qual é o seu...…

O Kumquat é uma fruta que possui inúmeras propriedades e valores nutricionais. No entanto, a maioria das pessoas só se pergunta como comer kumquats. Enquanto isso, kumquat é uma fonte de ser...…

O mesmo evento para alguns será um desafio para lutar, para outros um desastre que destruirá sua paz. Como reagimos em uma situação difícil é determinado, entre outros, por ...…

Leia as perguntas e escolha uma das respostas para descobrir como você lida com situações difíceis, se consegue controlar o estresse.…

Mesmo que o relacionamento dê certo e você esteja convencido de que a traição não se aplica a você, vale a pena conferir e saber como você aborda o problema. Por quê? Porque dz...…

Você corre o risco de ter uma próstata aumentada? A maioria dos homens na casa dos quarenta começa a experimentar doenças relacionadas ao aumento da próstata. Respondendo ao seguinte...…

Hipóxia (hipóxia do corpo) é um estado de hipóxia tecidual resultante mais frequentemente da hipoxemia, ou seja, deficiência de oxigênio no sangue. Se esta condição se desenvolver...…

O sonambulismo é classificado como um distúrbio do sono e consiste no fato de uma pessoa durante o sono realizar diversas atividades - por exemplo, andar pelo apartamento, cozinhar ou estar...…

A psicoterapeuta holandesa, doutora em psicologia Carien Karsten, escreveu um guia chamado "Como sair do esgotamento em trinta dias" (em inglês…

Você está em risco de aterosclerose? A aterosclerose não tratada pode levar a complicações graves, como acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco. Para evitar isso, você deve regularmente ...…

O caqui (caqui) é uma excelente fonte de vitamina A, pois também contém vitamina C. A abundância de fitoquímicos que funcionam...…

Campanhas educativas e promocionais, campanhas nas escolas, spots de TV... Todas essas atividades fazem com que hoje quase todos saibam da necessidade do dia a dia...…

Chupar o estômago é uma sensação desagradável. Geralmente ocorre quando o estômago está vazio, mas pode ser irritante mesmo quando você se sente cheio. Então você pode...…