Dietas 2025, Janeiro

Tenho 15 anos. Em 2,5 meses perdi 12 kg (minha altura: 164 cm; peso inicial: 60 kg; peso final: 48 kg). Minha dieta estava péssima, pois comia cerca de 400 kcal...…

Estou planejando uma gravidez e estou anêmica. Como devo me cuidar e por qual período antes da gravidez?…

A dieta mediterrânea é cultivada há anos por gregos, italianos e espanhóis. No entanto, seus princípios tornaram-se amplamente conhecidos apenas recentemente, quando os respondentes ...…

A úlcera péptica se manifesta como dor abdominal, náuseas, vômitos, azia. Os agentes farmacológicos modernos são eficazes no tratamento de úlceras estomacais, mas não ...…

O vegetarianismo está ficando muito na moda. No entanto, antes de decidir usá-lo, vale a pena considerar a justificativa para tal dieta. Em ...…

A adesão a uma dieta adequada é de grande importância na artrite reumatóide (AR). Você está reclamando de dor intensa e rigidez nas articulações? Mude sua diária...…

A dieta alcalina promove produtos que desacidificam o organismo. Se um determinado produto acidifica ou desacidifica o corpo não depende de seu sabor, mas de como...…

FODMAP é uma dieta desenvolvida por uma equipe de pesquisa da Monash University que permite que pessoas com síndrome do intestino irritável e excesso de r ...…

Dieta após acidente vascular cerebral deve ser cuidadosamente composta. Como resultado de um acidente vascular cerebral, ocorre frequentemente paresia de membros, parcial ou completa ...…

A questão da alimentação de uma criança com TDAH na abordagem clássica de tratamento da doença é marginalizada. No entanto, as observações de pais e nutricionistas que trabalham com d ...…

Dieta afeta significativamente o nível de inteligência. Você pode vê-lo, entre outros após crianças alimentadas com alimentos de boa qualidade e pouco processados. Eles obtiveram melhores classificações...…

Baixas temperaturas promovem infecções às quais o corpo está agora particularmente suscetível. Graças a uma dieta adequada, você pode se proteger contra doenças. Pré-aquecer ...…

Como comer durante a gravidez? Você provavelmente sempre ouviu que a futura mamãe tem que comer por dois? É um mito! Mas ainda existem muitas teorias falsas sobre sp...…

Você está planejando aumentar sua família? Dê uma olhada no que você come todos os dias. As deficiências nutricionais podem dificultar a concepção. Quais ingredientes devem ser...…

Suas articulações doem? A condição das articulações depende do que comemos. A comida é uma fonte natural de substâncias que constroem ossos e articulações. Alguns produtos até...…

Uma grande quantidade de alimentos e drogas artificiais faz com que nosso corpo perca a capacidade de se purificar de toxinas. Portanto, neste processo, você precisa seguir ...…

Dieta com baixo teor de salicilatos (aspirina) é o único método eficaz de combater a alergia ao ácido salicílico. Ele permite que pessoas alérgicas a salicilatos evitem graves ...…

Os fitoesteróis são substâncias vegetais com uma estrutura muito semelhante ao colesterol humano. Quando tomados regularmente com uma dieta, eles ajudam a reduzir efetivamente o nível de cólera ...…

Introduza em seu cardápio diário alimentos que diminuam os níveis de açúcar e evite aqueles que o elevem. Assim você regulará seu nível de glicose e você ...…

Pelo menos duas vezes por semana uma porção de peixe do mar no almoço, e legumes salpicados com azeite aromático no jantar... A cozinha mediterrânea é uma delícia para o céu...…

Devido ao aumento do metabolismo, a dieta do hipertireoidismo deve ser uma dieta hipercalórica com maior quantidade de carboidratos. O recomendado é ...…

O hipertireoidismo se manifesta, entre outras coisas, com um metabolismo acelerado. No tratamento do hipertireoidismo, é importante uma dieta que proteja contra danos graves à glândula tireoide...…

O cardápio da dieta das pessoas com doença de Hashimoto deve incluir um aumento na ingestão de proteínas e uma diminuição na ingestão de carboidratos. A alta proporção de gordura também é importante...…

Os cafés da manhã proteicos e gordurosos estão ganhando cada vez mais adeptos e estão substituindo o clássico café da manhã rico em carboidratos. São especialmente recomendados para pessoas...…

Mudanças no corpo aparecem com a idade. Afetam praticamente todos os órgãos e sistemas, causando não apenas um bem-estar geral pior, mas também...…

Dieta para um idoso deve atender às suas necessidades específicas. Os idosos comem mal e, portanto, muitas doenças que poderiam ser facilmente evitadas. Com saber...…

DRGE é uma doença desagradável do sistema digestivo. Manifesta-se como azia, flatulência, náusea, constipação, regurgitação do conteúdo ácido do estômago e ...…

A dieta do refluxo ácido é uma dieta curativa que pode ajudar a aliviar os sintomas incômodos da doença do refluxo ácido, como azia, arrotos, dor ardente atrás da gota ...…

A dieta do fígado é uma dieta cujo cardápio deve conter produtos de fácil digestão com pouca quantidade de gordura. A dieta do fígado é utilizada na profilaxia de et al...…

O termo índice glicêmico classifica os produtos alimentícios dependendo de como eles aumentam os níveis de açúcar no sangue. Conhecido...…