Dietas 2025, Janeiro

Uma dieta saudável de verão deve consistir em proteínas, carboidratos e gorduras insaturadas nas proporções corretas e, claro, vitaminas e minerais. O...…

Uma alimentação correta é, ao lado do exercício e da terapia de reposição hormonal conduzida por um médico, a arma básica na luta por ossos fortes. Para prevenir a artrose...…

Existem dietas de emagrecimento, e também existem aquelas que ajudam a curar várias doenças. Mas a comida afeta o humor de uma pessoa? Sim! Acontece que alguns produtos em...…

Pratos de véspera de Natal de fácil digestão são uma ótima idéia não apenas para aqueles cuja saúde não permite que eles alcancem os pratos tradicionais da véspera de Natal. Véspera de Natal e Natal...…

Tenho 46 anos, tenho cólon ulcerativo e além disso estou passando pela menopausa. Sou ativo, corro e ando de bicicleta. Eu gostaria que você preparasse...…

Dieta para o estresse não é uma invenção - graças à dieta certa, você pode lidar facilmente com o estresse. Você sabia que o estresse pode ser atribuído à irritabilidade, palpitações, b ...…

Você está grávida, olha para a mesa da véspera de Natal cheia de guloseimas e se pergunta se pode se dar ao luxo de ser gananciosa, já que repolho e cogumelos causam um padrão ...…

A época da véspera de Natal e Natal é uma grande festa e festival de pratos tradicionais. Geralmente, pessoas em dietas especiais, com alergias e intolerâncias...…

Pratos de véspera de Natal sem glúten são tão bons quanto os preparados de acordo com as receitas tradicionais. Bolo de sementes de papoula de Natal, bolinhos, orelhas de borscht ou step ...…

Uma dieta durante a gravidez deve ser equilibrada, variada e rica em ingredientes saudáveis ​​necessários para construir o tecido do bebê. O cardápio de Natal é rico, eles querem...…

Véspera de Natal sem glúten - é possível? A véspera de Natal está se aproximando rapidamente e com ela a maior culinária do ano. Para pessoas em dieta sem glúten ...…

A comida pode contribuir para o bom humor? Os cientistas dizem que sim, e não querem dizer que uma barriga cheia seja motivo suficiente para estar contente. Veja, ...…

Você tem cabelos opacos na primavera, unhas fracas, pele seca? O corpo carece de nutrientes. Apesar de comermos mais calorias no inverno, nosso...…

O desenvolvimento do bebê depende de sua dieta. Claro que, no início, o bebê só come leite materno ou leite modificado, mas depois é hora de novos pratos. Curtir e...…

Sob a influência do estresse, aumenta o consumo de serotonina responsável pelo nosso bom humor. É por isso que vale a pena comer os produtos que ajudam a repor suas deficiências. Tchau...…

Os vegetarianos comem principalmente alimentos vegetais, mas em algumas variedades de vegetarianismo também incluem pequenas quantidades de outros alimentos. Portanto, rápido...…

Por que uma dieta com baixo teor de sódio é uma boa ideia para todos? Quando sua comida não é muito salgada, você não pensa duas vezes, você pega o sal. Você entrega salgado ao paladar...…

Mamãe (63) tem câncer de estômago, não pode comer nada, está vomitando tudo, emagreceu muito. O médico disse que a única opção era a nutrição parenteral. M...…

Dieta em deficiência de iodo deve ser implementada quando nosso corpo nos envia sinais sobre uma deficiência deste importante elemento. Veja como ela está saudável e bonita...…

A dieta alcalina é uma receita para desacidificar o corpo. Além disso, a dieta alcalina é simples. Você evita o que acidifica o corpo, você come o que restabelece o equilíbrio para...…

Você quer desfrutar de uma boa visão por muito tempo? Cuide dos seus olhos. Não será nada difícil se você complementar sua dieta com frutas e vegetais contendo luteína e, além disso, atingir ...…

A dieta para mieloma múltiplo não difere significativamente das recomendações dietéticas gerais para pacientes com câncer. A exceção é a regra de que pacientes com ...…

Uma dieta pobre em proteínas é uma dieta terapêutica destinada principalmente a pessoas que sofrem de insuficiência renal e hepática. Uma dieta pobre em proteínas...…

O ácido fólico é necessário para o bom desenvolvimento e funcionamento do sistema nervoso. Ajuda a lidar com o estresse, acalma e acalma os sentidos. Deficiência de ácido fol...…

O óleo de milho é amplamente considerado como um óleo com inúmeros benefícios para a saúde. Enquanto isso, a proporção de ácidos graxos ômega-6 e ômega-3 no óleo de milho ...…

Uma dieta com baixo teor de sódio é uma dieta com uma quantidade limitada de sódio e, na prática - limitando o sal adicionado às refeições e produtos prontos que contenham sal. Conheça os melhores...…

Uma dieta rica em resíduos, também conhecida como dieta rica em fibras, contém mais fibra dietética do que uma dieta tradicional. Esta é uma dieta terapêutica, recomendada para...…

Cada vez mais jovens se queixam de problemas oculares, visão cansada e ambliopia. Você pode cuidar de seus olhos por dentro - basta usar o apropriado ...…

A fibra é um componente essencial da nossa dieta. Facilita o perist altismo intestinal, ajuda na constipação, graças a isso os intestinos trabalham com mais vigor e, assim, o curso de ...…

A dieta da banana fornece vitaminas e minerais valiosos, acelera a renovação celular, fortalece o sistema nervoso e, o mais importante, permite perder peso pelo menos 1 ...…