O que você come 2025, Janeiro

Linhaça é um remédio para prisão de ventre e muitas outras doenças. Eles podem ser consumidos como grãos integrais, moídos ou como uma mistura para beber. Também funciona muito bem no cabelo.…

A canela é uma especiaria que possui muitas propriedades curativas - é um remédio comprovado para emagrecimento, celulite e acne. Também vai ajudar no período de resfriados e p...…

As toranjas têm muitas propriedades benéficas para a saúde: são uma rica fonte de vitamina C e beta-caroteno, fortalecendo assim a imunidade do organismo. Eles salvaram...…

Aronia e suas propriedades de saúde não podem ser superestimadas. Frutos de aronia são uma fonte de minerais importantes. Que outros ingredientes valiosos eles ainda contêm? Confira!…

Os méis de Manuka são conhecidos por suas propriedades únicas - têm propriedades antibacterianas, afetam a imunidade e o sistema digestivo. Existe um...…

As groselhas pretas têm propriedades especiais para a saúde. 100 g de groselha preta cobre quase 260% da necessidade diária de vitamina C. No trad ...…

A manjerona não é usada apenas na cozinha como tempero. Devido às suas propriedades curativas, a manjerona é um remédio natural comprovado para corrimento nasal, dinheiro ...…

Alguns dos mitos nutricionais derivam de hipóteses científicas errôneas prevalentes antes de serem realmente confirmadas. Outros são feitos por sp ...…

A própolis possui inúmeras propriedades medicinais, razão pela qual tem sido amplamente utilizada na medicina. Confira como usar a própolis.…

Se um donut tem 250 ou 400 calorias depende do seu tamanho, recheio, aditivos e da forma como está fritando. No caso de faworków, a questão é simples - um ...…

Faworki, também conhecido como mato ou biscoitos, são biscoitos amanteigados em forma de fita que são abocanhados em uma quinta-feira gorda. Em algumas partes do nosso país muito...…

Donuts são os mais procurados em uma quinta-feira gorda. Um polonês estatístico come 2-3 donuts neste dia. Abster-se de comer rosquinhas na quinta-feira gorda...…

As amêndoas têm muitos valores nutricionais e, portanto, propriedades promotoras da saúde. As amêndoas são um remédio comprovado para náuseas e azia na gravidez. Eles podem ser...…

As nozes são as mais valiosas de todas as frutas secas. Eles são ricos em gordura e calorias, mas são ácidos graxos insaturados que são benéficos para sua saúde, ...…

A cúrcuma contém um ingrediente valioso - a curcumina. A cúrcuma pode ser usada como tempero, solução de bebida medicamentosa ou como suplemento em comprimidos.…

A couve é uma hortaliça cujo valor nutricional e propriedades sanitárias são apreciados desde a antiguidade. No entanto, na Polônia ainda é usado mais para decorar com meia ...…

Você sabia que a beterraba realmente tem propriedades curativas. Deve-se às betalaínas - os mesmos corantes que ocorrem, entre outros, em em espinafre. Graças a eles temos melhores...…

O abacate é uma fruta muito fácil de comer e, além disso, possui muitas propriedades medicinais e valores nutricionais. Abacates, graças ao teor de ácido oleico de ...…

Embora o vinho acompanhe a humanidade há séculos, só recentemente se sabe o quanto é benéfico para a saúde, principalmente para os rins e o coração. É possível que também nos proteja...…

A cerveja é a bebida alcoólica mais antiga e mais consumida. Atualmente, junto com a água e o chá, é a bebida mais popular do mundo. Apesar da opinião popular...…

A alcachofra é um vegetal que possui muitas propriedades e valores nutricionais. Que substâncias curativas as alcachofras escondem? Conheça suas propriedades!…

O cravo-da-índia é uma especiaria que encontrou uma ampla gama de aplicações. O cravo-da-índia tem propriedades anestésicas e refrescantes, por isso é comprovado que mastigá-los ou chupá-los...…

Lista "E" - quais substâncias ela realmente contém? Na consciência comum dos consumidores, aditivos são sinônimos principalmente de conservantes, o que não corresponde totalmente ao estado real. Substâncias adicionais são divididas em 26 categorias, incluindo:…

A banha tem alto valor calórico, é fonte de gordura, ácidos graxos saturados, colesterol, por isso deve ser evitada por pessoas com doenças cardíacas, mais de ...…

Estragão, ou artemísia, é uma erva que tem sido usada na cozinha como tempero. O estragão distingue-se não só pelo seu sabor e aroma únicos, ...…

A baunilha é uma das especiarias mais caras do mundo. Seu alto preço se deve, entre outros, a origem e propriedades. Baunilha dá um toque único e único...…

O cominho, assim como o óleo de cominho extraído de seu fruto, é mais conhecido como remédio para cólicas em bebês. No entanto, esta especiaria também possui outras propriedades...…

A manteiga é a gordura do leite condensado que é obtida a partir do creme de leite de vaca. A manteiga vendida na Polônia é dividida em quatro grupos: extra, delicatessen ...…

O azeite de oliva está se tornando cada vez mais popular na Polônia a cada ano. É uma gordura única e, portanto, é a favorita de nutricionistas e médicos. Azeite...…

O óleo de soja tem sido usado tanto na cozinha quanto na cosmética devido às suas propriedades únicas de saúde e cuidado. O óleo de soja é usado em ...…