O que você come 2025, Janeiro

Comprar mel de verdade se torna cada vez mais difícil, pois até os apicultores de pequenos apiários misturam mel de verdade com artificial. Quando não temos certeza...…

A frutose é um açúcar simples que é utilizado em larga escala na indústria alimentícia. Atualmente, faz parte da maioria dos produtos disponíveis no mercado, que ...…

A sacarose é usada há muito tempo na cozinha, mas quase ninguém conhece suas propriedades. A sacarose, ou açúcar branco, é encontrada na maioria dos produtos, e quando consumida...…

O alho em conserva combina o poder extraordinário de um antibiótico natural e probiótico, por isso deve permanecer em nossa dieta para sempre. Também é mais suave no paladar...…

Geleias, compotas, conservas, picles... Você pode comprar todos, mas por quê? As preparações caseiras são mais saborosas e retêm mais vitaminas, pois...…

Véspera de Natal é carpa, arenque, bolinhos. Você os prepara de acordo com sua prática em casa. No Kinga Błaszczyk-Wójcicka (vegetariano, combinando várias tradições) na véspera de Natal ...…

A vela permanece - você provavelmente está se perguntando o que pode ser feito deles? Cada um de nós gosta de criar uma atmosfera acolhedora no interior, especialmente no período de outono e inverno ...…

A tábua de cortar é um dispositivo básico e indispensável em todas as cozinhas polacas. No começo parece legal, mas depois de algum tempo de uso fica...…

Temperatura ambiente - às vezes nem estamos cientes de que isso pode afetar a saúde da família. Como regra, superaquecemos nossos apartamentos ou deixamos ...…

Árvore de Natal real ou artificial? Qual é melhor para a nossa saúde? Muitos de nós temos esse dilema ao comprar uma árvore de Natal. Uma verdadeira árvore de Natal, especialmente viva...…

Natal Ecológico? É difícil, porque os feriados tradicionais são de muita limpeza e grandes compras, mas possíveis. Confira o que você pode fazer para tornar sua véspera de Natal e Natal...…

Para um diabético, véspera de Natal e Natal pode ser um momento de prazer. Os pratos tradicionais da véspera de Natal podem ser preparados de tal forma que não contribuam para o estupro ...…

Vale a pena tornar a véspera de Natal de um bebê ou criança pequena extraordinária também em termos de sabores, e também em termos de formação de seus hábitos alimentares saudáveis ​​em ...…

A véspera de Natal é a noite mais tocante do ano na tradição polonesa. Quando a primeira estrela aparece no céu de inverno - o gêmeo simbólico Gwi ...…

Em muitos países, o Natal é o ponto alto do ano. É um período de alegria, generosidade e... gula sem precedentes. Durante as férias, cuidamos cuidadosamente...…

Quase 40% dos poloneses compram e comem regularmente carne de aves - não é de admirar! Quem de nós não gosta de asas de frango assadas, shashlik grelhado ...…

Cream é um produto feito de creme, ou seja, creme doce. É um complemento básico para vários tipos de pratos ou molhos. Chantilly em ...…

Não é verdade que todas as gorduras fazem mal à saúde! Alguns melhoram o pensamento, protegem contra doenças e até curam o coração. O mais valioso...…

Brotos rapidamente encontraram seu lugar em nossas dietas. Isso é bom porque eles são um concentrado de nutrientes contidos nas plantas - são ricos em vitaminas e ...…

Kiwi é uma fruta que tem muitas propriedades, incl. laxante, emagrecedor e nutritivo, graças ao qual tem sido utilizado na cosmética. Porém, não...…

As uvas são frutas cujas propriedades são apreciadas há milênios. Esta planta de vida longa protege contra doenças da civilização, incl. contra a hipertensão isso...…

Groselha é uma fruta cujas propriedades e valores nutricionais devem ser apreciados principalmente por pessoas que se queixam de olhos cansados. Groselha é um tesouro de luteína...…

Cress tem propriedades cosméticas e de saúde. É uma fonte de vitaminas que nosso corpo precisa – principalmente vitamina C – e micronutrientes. Anteriormente agrião ...…

Botwina são as folhas verdes da beterraba. Muitas vezes você também pode conhecer o nome "chard" e eles são usados ​​coloquialmente de forma intercambiável. Você pode fazer sopa de beterraba porque ...…

As folhas de espinafre têm propriedades anticancerígenas e protegem contra a aterosclerose. As propriedades curativas do espinafre se devem ao betacaroteno, vitamina C e luteína - com ...…

O ruibarbo é fonte de vitaminas A, C, E, bem como potássio, ácido fólico e fibras. O ruibarbo contém muito ácido oxálico nocivo, então não ...…

O pepino é um vegetal cujas propriedades e valores nutricionais devem ser apreciados principalmente em climas quentes. Pepino em quase 97 por cento. consiste em água, portanto rapidamente se torna ...…

O pêssego é uma fruta que possui inúmeras propriedades e valores nutricionais, e ao mesmo tempo possui pouquíssimas calorias (kcal). É por isso que devemos comer pêssegos não só de ...…

Azedinha é uma planta que vem sendo utilizada não só na culinária, mas também na medicina. A azedinha tem inúmeras propriedades para a saúde que são usadas há séculos...…

Ouvimos constantemente que a gordura deve ser evitada. Isso é impreciso. Precisamos dele como todos os outros nutrientes. Só temos que lembrar que certas gorduras...…