Emagrecimento 2025, Janeiro

Algumas pessoas de sorte comem o que querem e não engordam. Por quê? Porque seu metabolismo funciona de forma mais eficiente. Você também pode melhorar o seu. Descubra como...…

O balanço energético permite determinar como o corpo utiliza a energia fornecida na forma de alimentos. Desde que haja um equilíbrio entre a quantidade de energia fornecida...…

Como perder peso? Basta tomar um café da manhã semelhante ao jantar - saboroso e de baixa caloria, e um almoço leve no meio. Essa nova forma de emagrecer proporciona ao corpo...…

A figura tipo pimenta tem ombros largos, barriga lisa e bumbum. A cintura é pouco visível. Algumas pimentas têm coxas e panturrilhas enormes com pernas longas. Descubra...…

A dieta de limpeza de primavera lhe dará energia, melhorará seu humor e restaurará o brilho da sua pele. Dois dias só de maçãs ou uma semana de dieta de frutas e vegetais é uma boa...…

A beleza depende muito da sua dieta. Em vez de gastar uma fortuna em suplementos, basta mudar seu cardápio diário. Não deve f altar produtos contendo...…

O verão é um período cheio de tentações nutricionais. É difícil resistir a sorvetes, waffles e outras guloseimas enquanto você passeia pelo movimentado calçadão. Longas noites são propícias ao encontro...…

Nutricionistas alertam - comer muita fruta também pode levar à obesidade. Portanto, antes de pegarmos maçãs, bananas ou laranjas, vamos considerar...…

Mesmo se você estiver com pouco tempo, você pode fazer algumas coisas para sua figura. Aqui está uma dieta para perda de peso que dura apenas uma semana. Graças a isso, você pode perder peso até ...…

A figura do tipo maçã é a silhueta mais comum nas mulheres. A maçã é caracterizada por braços fortes, pulsos delicados, mas um peito extenso com abundante ...…

A figura tipo pêra era associada à fertilidade na antiguidade, o que pode ser observado, por exemplo, nas estatuetas de deusas, cujos braços esguios e seios pequenos contrastam com a ...…

A ampulheta é um tipo de figura ideal para algumas pessoas. Uma ampulheta típica era Marilyn Monroe, cujo corpo tinha as proporções perfeitas - 90, 60, 90. Descubra o que é ...…

Cada vez mais, no contexto da dieta, ouve-se falar de cheat meal, que é literalmente sobre cheat meal - uma refeição completamente não dietética, bem diferente da p ...…

Uma dieta de boas calorias é equilibrada e fornece muitas vitaminas e oligoelementos. Você pode usá-lo por mais de um mês porque é saudável. Recomendo especialmente...…

A dieta Dukan - o programa Protal criado pelo médico francês é realmente uma dieta milagrosa? O que tornou a dieta Dukan tão popular?…

As sementes têm um poder extraordinário. Eles contêm muitos micronutrientes e são capazes de fazer maravilhas. Eles também podem ajudá-lo a perder peso, mas você precisa saber quais sementes em ...…

A França é um paraíso culinário onde ninguém conta calorias. E, no entanto, as mulheres francesas são magras e bem torneadas até os últimos anos. O segredo deles é comer porções pequenas, mas c...…

A dieta de calorias negativas é uma dieta de emagrecimento ideal para a primavera/verão e início do outono. Seu cardápio é dominado por frutas e legumes frescos, que contribuem para ...…

A dieta da batata é, ao contrário do que parece, uma dieta de emagrecimento eficaz. Batatas, que são comumente consideradas engordantes, na verdade são baixas em calorias, e para adicionar ...…

A dieta da batata não permite apenas o uso de receitas tradicionais. Há também um lugar para a criatividade de uma pessoa que emagrece - as batatas podem ...…

A dieta de Dukan ainda está na moda. Alguns argumentam que a dieta Dukan não fará mal a curto prazo. Mas cada organismo é diferente. E o cérebro, rins e fígado, que são...…

As dietas são ótimas, elas simplesmente não funcionam. É por isso que muitas mulheres ainda estão de dieta, de uma forma ou de outra. A única saída é desistir de todas as dietas e começar a comer...…

A dieta da batata é uma forma comprovada de perder peso. É um mito que as batatas engordam. Eles não só têm propriedades de emagrecimento, mas também têm um efeito positivo ...…

As mangas africanas são supostamente uma maneira comprovada de perder peso. Nos Estados Unidos, as pílulas com o extrato da semente dessa fruta exótica fazem sucesso há muito tempo...…

Diet catering é um conjunto especialmente preparado de refeições dietéticas que são entregues em sua casa ou trabalho. Uma dieta em forma de catering é um com ...…

A dieta do repolho permite perder 4-5 kg ​​em uma semana. Esta é uma boa introdução para uma maior perda de peso. A dieta consiste em introduzir grandes quantidades de vegetais, principalmente...…

A dieta do pimentão 3D não exige que contemos calorias, para que possamos pagar um almoço delicioso, recheado e emagrecedor ao mesmo tempo. Almoço em dieta 3D...…

A dieta do pimentão 3D é simples, eficaz e não exige muito sacrifício de nós. Basta adicionar temperos vermelhos, amarelos ou verdes a cada prato ...…

A dieta do pimentão 3D nos permitirá perder peso sem dor e sacrifício - tudo graças a 3 especiarias coloridas: amarela, verde e vermelha. As especiarias verdes têm um efeito...…

Dieta estrutural por dr. Bardadina é - como argumenta seu autor - um estilo de vida específico, graças ao qual você não apenas perde peso, mas também limpa seu corpo de ...…