O que você come 2025, Janeiro

A couve com ervilhas é um prato cujos valores nutricionais são habitualmente apreciados uma vez por ano – durante a ceia de Natal. É uma pena, porque o repolho com ervilha, aquele com batata...…

Tofu - o que é? Quais são as propriedades e valores nutricionais? Como Comer Tofu? Qual o sabor? Onde comprar tofu e qual é o preço? Essas são as dúvidas mais comuns sobre...…

Tempeh é um produto tradicional da Indonésia, feito a partir de sementes de leguminosas, principalmente soja, por meio de fermentação. Graças a isso, tempeh tem inúmeras ...…

A folha de louro tem sido usada não apenas na culinária, mas também na medicina popular. Tudo graças a inúmeras propriedades curativas. Decocção e infusão de la ...…

Substâncias antinutricionais, que incluem, entre outras Oxalatos, fitatos, tioglicosídeos, taninos ou glicosídeos cianogênicos nos são fornecidos, além de valiosos ...…

O arenque pode ser preparado de várias maneiras. Você pode, entre outros desperdiçar, fritar e assar. No entanto, antes disso, eles devem ser devidamente encharcados para se livrar de seus desagradáveis ​​...…

Água de aveia supostamente auxilia na perda de peso. Como é realmente? Isso realmente afeta a perda de peso? Ou talvez tenha outras propriedades de saúde? Veja também como com ...…

O patê é geralmente um prato feito de vários tipos de carne cozida ou cozida, moída e assada. No entanto, o patê também pode ser preparado a partir de lentilhas, com ...…

As algas do Extremo Oriente são conhecidas há séculos. Em outras partes do mundo, o interesse pelas algas era relativamente recente. Eles imediatamente fizeram uma sensação - principalmente em ...…

Cidra - uma bebida feita de suco de maçã e fermento. Demonstra propriedades antioxidantes - graças ao conteúdo de antioxidantes, neutraliza os radicais livres ....…

Vinagre de Maçã - A receita deste excelente tempero não é complicada, mas requer paciência. Como fazer vinagre de maçã?…

O chocolate, embora tenha muitas calorias, é recomendado de vez em quando mesmo para pessoas em dieta - tem muito magnésio, além de ter um efeito estimulante e melhora o humor.…

O açúcar, assim como a gordura, tem uma péssima reputação entre os nutricionistas. Mas isso não afasta os amantes de doces. Além do açúcar, existem muitos adoçantes. Qual a diferença...…

O fígado é um órgão extremamente ocupado. Por isso, vale a pena cuidar da dieta introduzindo muitos produtos saudáveis ​​e saudáveis. Aqui está o que você pode com ...…

Os cientistas asseguram que os conservantes não apenas protegem os alimentos da deterioração. Eles também aumentam seu sabor e valor nutricional. Os aditivos alimentares são seguros...…

Para regenerar seu fígado, você não deve apenas parar de usar estimulantes. Também vale a pena prestar atenção ao fato de que as refeições são fáceis de digerir. Aprenda a receita do empadão...…

Temos uma seleção crescente de alimentos congelados prontos a cada ano. Isso é bom porque o congelamento retém seu alto teor de vitaminas e minerais. No entanto, nem todo pacote está congelado...…

De acordo com especialistas, frutas e vegetais congelados retêm a maior parte de suas vitaminas e minerais. É por isso que vale a pena comer alimentos congelados - são saudáveis, valiosos, sempre sob ...…

O que vale a pena comer para limpar o fígado? O painço ao leite com mirtilos e banana é um prato saboroso e fácil de preparar. Literalmente alguns minutos e está pronto para...…

Sob o nome…

O fígado é um órgão insubstituível, por isso vale a pena apoiar o seu trabalho com uma alimentação adequada. Um bom prato para o fígado é trigo sarraceno com frango, cenoura ...…

A regeneração do fígado é um processo que requer não apenas tempo, mas também cuidados excepcionais com a dieta e o estilo de vida. Coquetéis são um ótimo complemento para este tratamento...…

O fígado deve ser devidamente cuidado e regenerado. Como se vê, é possível se introduzirmos uma bomba de vitaminas na dieta na forma de um coquetel com kiwi, grus ...…

Refeições bem balanceadas têm um efeito benéfico não só no nosso peso, mas também na condição do fígado. Experimente a receita de sopa cremosa de batata doce com almôndegas com ...…

Pepinos de sal pequeno geralmente são feitos de junho a agosto. Como a Polônia é longa e larga, vários aditivos são adicionados aos pepinos de sal pequeno. Os mais populares são...…

Embora a cúrcuma seja o tempero mais comumente usado em alimentos, muitas pessoas a adicionam a uma variedade de bebidas. Soa estranho? Não deveria, porque os apoiadores deste add-on...…

Para que o fígado funcione bem e sirva por muito tempo, vale a pena apoiar o seu trabalho com uma alimentação adequada. Experimente a receita de sopa cremosa de cenoura com milhete.…

Embora seja difícil de acreditar, todos os anos passamos um mês inteiro na cozinha! Para economizar tempo e energia, basta fazer corretamente, ou seja, de acordo com as regras ...…

O feijão, devido às suas propriedades nutricionais, às vezes é chamado de…

Legumes e frutas congelados não só têm um valor nutricional comparável aos frescos, mas no inverno e na primavera podem até superá-los nesse aspecto. Médicos e morrem...…