Emagrecimento 2025, Janeiro

Ainda está ganhando peso, embora esteja em uma dieta da moda, reduza as calorias e use apenas produtos leves? Talvez você esteja cometendo erros nutricionais e...…

Se você quer perder 5 kg, não precisa mudar drasticamente sua forma de comer. Para começar, você só precisa de algumas modificações e pensar nas suas escolhas diárias...…

Você está testando uma dieta milagrosa em si mesmo novamente. Dizem que você deve perder cinco quilos em três dias, mas o peso não vai ceder. Onde está o erro? A causa não é...…

A única maneira de perder peso de forma saudável é limitar sua ingestão de alimentos, mudar sua dieta e aumentar sua atividade física. Auxílio à perda de peso na forma de chá c ...…

Na perda de peso, assim como nos negócios - o mais importante é definir seu objetivo. Seu objetivo deve ser simples, mensurável, alcançável e cronometrado. Emagrecer m...…

Almoço dietético auxilia na perda de peso. Almoço dietético, embora seja a principal refeição do dia, que deve ser a mais substancial, ou seja, entregar...…

Qual a melhor tática para emagrecer? Coma menos, mas melhor e de forma mais racional. Se você está em uma dieta de calorias reduzidas ...…

Você quer perder peso e não sabe o que comer no café da manhã em uma dieta? Veja 5 receitas simples de café da manhã diet. Dieters que não pulam...…

Aloe para perda de peso? Certo! Quando você bebe suco de aloe vera - para fortalecer ou problemas digestivos - você pode perder peso a propósito. Aloe acelera a queima...…

A dieta de Konrad Gacy é um plano de perda de peso em três etapas, cujo objetivo é estimular o metabolismo. Graças às recomendações de um nutricionista, ela perdeu peso, entre outros Iwona Pavlovic. J...…

Estresse e emagrecimento - a influência do estresse no comportamento alimentar tem sido amplamente pesquisada. Leia como é essa relação e como o estresse afeta...…

Suplementos alimentares: são saudáveis, qual o seu efeito e qual o nosso conhecimento sobre eles? Quais suplementos alimentares e com que frequência os poloneses tomam, o que eles dizem sobre eles ...…

A obesidade acarreta um sério risco de complicações para o sistema cardiovascular. Pessoas que sofrem de doenças do coração e do sistema circulatório - hipertensão, aterosclerose, ...…

Os suplementos de emagrecimento estão se tornando cada vez mais populares, embora de acordo com nutricionistas, nada pode substituir uma dieta adequada e exercícios. No entanto, muitas pessoas buscam pílulas não apenas ...…

O café verde é realmente um agente emagrecedor eficaz? Os produtores prometem que o café verde reduz o apetite, acelera a queima de gordura graças a ...…

A dieta OXY é uma nova dieta proteica, cujos princípios são semelhantes aos da dieta Dukan. No entanto, a dieta OXY foi aprimorada por especialistas, graças aos quais - a frase ...…

Não consegue voltar à forma após a gravidez? Você tem alguns quilos extras e não está satisfeita com sua figura pós-gravidez? Peça ajuda ao seu parceiro. Comum...…

Você quer perder o estômago rapidamente, mas não sabe como fazer isso? A internet está cheia de planos de treino e conselhos dietéticos para homens e mulheres que...…

Tabata, um treinamento metabólico intervalado de quatro minutos, envolve uniformemente o máximo possível dos músculos do nosso corpo. Graças a isso…

A dieta para uma barriga lisa é muito variada. Ele contém muitos vegetais, fibras, pratos são cozidos no vapor ou assados ​​​​ou grelhados. Pratos com ...…

A dieta do pimentão 3D é eficaz porque você não sente fome enquanto a toma. O menu de 7 dias na dieta do pimentão 3D proposto por nós ...…

A dieta do pimentão 3D é projetada para pessoas que desejam perder quilos desnecessários sem passar fome e suporte na forma de suplementos alimentares. A dieta do pimentão 3D foi proposta...…

A dieta do pimentão 3D não é baseada em jejum e não exige que contemos calorias. É variado e rico em nutrientes essenciais. Ao aplicar d ...…

Pratos de véspera de Natal, embora em jejum, podem engordar muito. A mesa da véspera de Natal, cheia até a borda, está repleta de pratos fritos, difíceis de digerir e... calóricos. Verifique ...…

Dieta e atividade física são a base da perda de peso - mas, além disso, vale a pena usar vários aceleradores de metabolismo inteligentes. E alguns deles você com certeza tem...…

A nutrição, como uma das necessidades básicas do ser humano, serve não só para saciar a fome e suprir a demanda de nutrientes, mas também tem...…

Dietas de desintoxicação de limão, também conhecidas como dietas de limão ou limonada, é uma monodieta extrema destinada a limpar o corpo de toxinas. Mesmo que a dieta não seja...…

As nozes engordam ou ajudam a perder peso? Dieters geralmente ficam longe de nozes. Desnecessariamente, porque as nozes podem efetivamente ...…

Uma dieta de vários dias realmente ajudará você a perder alguns centímetros ao redor da cintura em pouco tempo. No entanto, você deve lembrar que durante o fim de semana ou semana de uso die ...…

A dieta do repolho como forma de perder peso tem muitos benefícios. É simples e barato, permite que você coma à vontade sempre que quiser. Sua maior desvantagem é mon ...…