Emagrecimento 2025, Janeiro

Como desintoxicar seu corpo? Em vez de usar dietas de limpeza especiais, ao compor seu cardápio diário, inclua produtos que melhorem o metabolismo e ...…

A dieta DASH foi desenvolvida por especialistas americanos do National Institute of Heart, Lung and Hematopoietic System. Seguir a dieta DASH pode ser muito...…

A dieta líquida é baseada em produtos de fácil digestão misturados em coquetéis. Graças a isso, a dieta líquida fornece a quantidade certa de minerais e em ...…

Manter hábitos saudáveis ​​é especialmente difícil no mundo dinâmico de hoje. A maioria de nós sabe que é mais fácil falar do que fazer, então nós pr ...…

Uma dieta equilibrada deve fornecer a quantidade certa de nutrientes necessários para atender às necessidades nutricionais. Ao mesmo tempo você deve encontrar ...…

Chocolate ajuda a se livrar da barriguinha? Azeitonas e nozes são aliados na perda de peso? Sim, porque todos eles são ricos em ácidos monoinsaturados MUFA benéficos. Para ...…

Você deve estar pensando: eu não como doces, não adoço meu chá ou café, o problema do açúcar não me preocupa. Não é verdade, cada um de nós come um saco de açúcar todos os anos! Açúcar come...…

Uma dieta limpa elimina alimentos altamente processados ​​e é baseada em…

Bebidas hipocalóricas para o Réveillon e carnaval são uma ótima pedida para quem está de dieta. As bebidas dietéticas são preparadas com base em baixas calorias ...…

Beber álcool durante a dieta pode ser um problema. É rico em calorias, estimula o apetite e também retarda o metabolismo. Isso não significa, no entanto, que ao perder peso você esfregue ...…

A dieta de South Beach é uma boa solução para quem foca na perda de peso eficaz e saudável sem o efeito ioiô. Aqui está um exemplo de menu...…

A dieta ideal proposta por Kwasniewski é uma dieta pobre em carboidratos. Supõe comer três refeições gordurosas por dia, limitando legumes e frutas, e t ...…

Emagrecimento de acordo com a dieta do Dr. Hollywood há muito conquistou Atkins e ainda está ganhando novos seguidores, também na Europa. Segundo Atkins, as causas do excesso de peso são principalmente...…

A dieta do aipo é uma dieta de emagrecimento que limpa o corpo de toxinas. O aipo, que é a base de um tratamento de emagrecimento, é baixo em calorias e graças ao ...…

O ácido clorogênico tem muitas propriedades. Em um estudo, o ácido clorogênico mostrou reduzir a absorção de açúcar, ajudando assim as pessoas que lutam com ...…

Os suplementos são um componente essencial da dieta do paciente após a cirurgia bariátrica. Esses procedimentos são realizados em pacientes com obesidade de 2º e 3º graus. Eles consistem, entre outros ...…

Pílulas dietéticas podem ajudá-lo se você se exercita regularmente, come menos e conta calorias, mas perder peso não está tendo os resultados esperados. Querendo...…

Clenbuterol é o chamado um queimador de gordura, usado principalmente por fisiculturistas enquanto trabalhavam na escultura da figura. Com o consumo regular, você consegue...…

Meios para perda de peso vão como bolos quentes. Não haveria nada para esmagar as cópias se os especiais fossem ineficazes. Mas tomá-los pode levar a sérios...…

Cevada jovem, chlorella, spirulina, café verde ou talvez sementes de cânhamo ... Qual dos suplementos alimentares da moda seria melhor para você? Como eles podem ajudar a salvar...…

Pílulas de emagrecimento supostamente auxiliam no emagrecimento. Como e eles funcionam? Que ingredientes contêm as pílulas de emagrecimento? Confira.…

Wheatgrass é uma rica fonte de clorofila curativa. A clorofila inibe a inflamação, limpa o corpo de metais pesados ​​e outras toxinas...…

Tabela de calorias - peixes e frutos do mar contém os alimentos mais consumidos deste tipo. Portanto, verifique quantas calorias os peixes e frutos do mar têm!…

Quantas calorias estão em frios e carnes? Confira o valor calórico das carnes - suína, suína, bovina e os frios mais populares - apresentamos a tabela de kalo...…

A tabela de calorias contidas nos vegetais permitirá verificar quão calóricos são os alimentos que devem constituir a base da nossa dieta. Então verifique quantas cal ...…

Tabela de calorias - o álcool é uma fonte conveniente de informação para quem deseja perder peso, mas não está convencido a desistir de bebidas com alto teor alcoólico ...…

Mesmo em dieta de emagrecimento, você precisa comer de tudo, mas em quantidades razoáveis. Você também pode perder peso sem passar fome.…

A tabela de calorias contidas nos produtos de pão e cereais será útil não apenas para pessoas em dieta, mas também para os amantes de pão, pãezinhos e vários tipos de grumos. Espa...…

Tabela de calorias - a fruta permitirá que você selecione corretamente os ingredientes do seu cardápio diário. Confira quantas calorias as frutas têm: na lista você encontra as duas frutas...…

Você está muito acima do peso e quer emagrecer, mas tem vergonha de ir às aulas de academia? Aqui estão 10 dicas práticas para você começar a se divertir ...…