O que você come 2025, Janeiro

O gergelim e o óleo de gergelim feitos a partir dele têm inúmeras propriedades nutricionais, graças às quais têm sido usados ​​na medicina, cosmética e culinária ...…

As propriedades curativas das sementes de papoula já eram conhecidas na antiguidade. Naquela época, descobriu-se que as sementes de papoula não são apenas um aditivo alimentar, mas também uma base para a produção de medicamentos. Ws...…

O arroz e suas propriedades nutricionais são conhecidos em meio mundo. Na Ásia, o arroz é tanto quanto o pão e as batatas na Europa. O arroz está incluído na dieta sem glúten e tudo...…

O coentro é uma planta que encontrou seu principal uso na culinária. Poucas pessoas sabem que possui propriedades para a saúde que há muito são utilizadas na medicina...…

O melão é uma fruta cujas propriedades e valores nutricionais devem ser apreciados principalmente por pessoas que sofrem de hipertensão e aterosclerose. O melão evita que ele seja derrubado...…

A pimenta é uma especiaria muito utilizada na cozinha. Poucas pessoas sabem que a pimenta também tem propriedades curativas. Fortalece a imunidade, apoia o trabalho de...…

O curry é um tempero muito aromático, especificamente uma mistura de temperos que vem da culinária indiana. O prato mais popular com a sua adição é provavelmente ...…

O anis estrelado é uma especiaria que - devido às suas propriedades curativas - tem sido utilizada não só na culinária, mas também na medicina...…

O valor nutricional das batatas é subestimado. Isto é um erro. Você sabia que as batatas têm mais vitamina C do que maçãs e abóboras e têm mais vitamina C do que abobrinhas? Eles também têm ...…

A lichia é uma planta exótica cujas propriedades nutricionais foram apreciadas pelos próprios imperadores chineses. Eles acreditavam que a fruta fresca da lichia lhes dava força e melhorava seu humor. Co...…

A manga é uma fruta exótica cujas propriedades e valores nutricionais já eram apreciados há 4 mil anos na Índia. Chegou à Europa no século XVI, mas só recentemente...…

Muitos poloneses não conseguem imaginar um almoço de domingo tradicional sem costeleta de porco, mas ao mesmo tempo a carne de porco é considerada gordurosa e insalubre. Lombo de porco, pescoço ...…

Camarão, amêijoas, lagostas, polvos e lulas são frutos do mar populares. Algumas pessoas gostam deles, outros têm medo de experimentá-los. E vale a pena! Frutos do mar tem n ...…

Os camarões são valorizados não apenas pelo sabor. O camarão tem inúmeras propriedades e benefícios nutricionais, sendo baixo em calorias. Camarão afeta positivamente...…

As castanhas comestíveis são usadas principalmente na cozinha. As mais famosas são as castanhas assadas, que você pode comprar nas ruas francesas ou italianas...…

Melancia é 92 por cento de água e pobre em vitaminas e minerais. No entanto, as melancias são valorizadas por outras propriedades - alto teor ...…

A cenoura é um vegetal cujas propriedades curativas e valores nutricionais são determinados por vitaminas, minerais e antioxidantes. Dentre estes últimos, um dos ...…

Amendoins (amendoins), ou amendoins populares, têm propriedades únicas e valor nutricional. Em primeiro lugar, eles contêm mais proteína de piolhos ...…

A carne contém muita gordura insalubre, mas ao mesmo tempo é uma ótima fonte de proteínas e ferro valiosos. Vale a pena comê-los, mas não todos - é melhor escolher frango ...…

Peras são frutas cujas propriedades e valores nutricionais não podem ser superestimados. A pera, como uma das poucas frutas, contém iodo - um mineral que afeta positivamente...…

As cerejas são frutas cujas propriedades nutricionais e curativas têm sido usadas há muito tempo na medicina popular tradicional, incl. no alívio de doenças da bexiga urina ...…

Ketchup é um dos molhos frios básicos. Indispensável para sanduíches, torradas, carnes, algumas pessoas o despejam em batatas fritas. Ao invés de comprar, é melhor produzir...…

Chocolate é dito ser uma droga doce. E você pode realmente ficar viciado em chocolate. Nós o amamos por seu sabor e cheiro maravilhosos. Mas também porque corrige n...…

Não vamos sentir pena da alface. As pessoas que comem muitos vegetais de folhas verdes ficam doentes com menos frequência, são magras e têm uma aparência agradável. A alface é saudável e muito saborosa...…

A soja e seus derivados são utilizados não só na culinária, mas também na medicina, pois a soja possui muitas propriedades sanitárias e nutricionais. Soja ...…

Os arenques, independentemente de serem em creme, óleo, vinagre ou estilo Kashubian, têm muitas propriedades e valores nutricionais. Os arenques são uma rica fonte de branco...…

A ervilha é uma leguminosa cujo valor nutricional e propriedades de saúde foram apreciados pela primeira vez no Oriente Médio - de onde provavelmente vem - e só ...…

Aveia - o cereal de que são feitos os grumos e a aveia - além das propriedades nutricionais e curativas, também possui propriedades cosméticas. E aveia por um motivo...…

O mel com canela é uma combinação de dois produtos com grandes propriedades curativas. As propriedades benéficas para a saúde e cosmética desta mistura são conhecidas por ...…

Os ingleses dizem: coma uma maçã por dia e você não precisará de um médico. Nossos nutricionistas recomendam comer pelo menos duas maçãs por dia --...…