O que você come 2025, Janeiro

Couve-flor é um vegetal cujas propriedades e valores nutricionais devem ser apreciados por cada um de nós. A couve-flor tem um efeito anticancerígeno, comprovado pela ciência ...…

Atualmente, cerca de 4 mil. tipos de queijo, dos quais quase 90 na Polônia. Dê uma olhada no pequeno guia dos tipos de queijo e descubra o que ...…

Os mais deliciosos e ricos em vitaminas são os tomates direto do mato. Mas podemos nos beneficiar dos benefícios dos tomates durante todo o ano. As substâncias inestimáveis ​​para a saúde sabem...…

As prateleiras das lojas estão repletas de vários tipos de queijo: leite de cabra e ovelha; amarelo e mofo. Aprenda a usar queijo na sua cozinha e descubra...…

Sementes de abóbora frescas comidas com o estômago vazio são supostamente um método caseiro comprovado de desparasitação - supostamente combatem todos os parasitas gastrointestinais, tais como: o ...…

O sushi é uma iguaria que se tornou uma característica permanente da nossa cozinha. Mas é completamente seguro comer peixe cru, mesmo de uma fonte comprovada? Um dos m ...…

Este prato tradicional japonês tem tantos adeptos quanto adversários em nosso país. Os primeiros ress altam que não é apenas gostoso, mas também...…

Caviar é a ova salgada de alguns peixes, que possui muitas propriedades e valor nutricional. Símbolo do luxo culinário, o caviar é rico em proteínas e ...…

O óleo de semente de abóbora tem muitas propriedades para a saúde, razão pela qual tem sido usado na medicina alternativa. O óleo de semente de abóbora é recomendado especialmente em ...…

A carne vermelha é saudável ou prejudicial? Existem muitas teorias sobre a carne vermelha. Segundo um deles, a carne vermelha deveria ser limitada ou totalmente...…

Brócolis tem propriedades únicas para a saúde. Entre outras coisas, eles protegem contra câncer, úlceras estomacais, anemia e também têm um efeito positivo no funcionamento em ...…

O mirtilo americano é uma fruta cujas propriedades curativas devem ser apreciadas por todos - especialmente pelas pessoas que desejam ter visão de águia. Durante a Segunda Guerra Mundial...…

O óleo de linhaça, graças às suas propriedades, é um valioso componente da dieta. Pode ser adicionado aos pratos ou bebido sozinho. Também é usado no rosto e no cabelo.…

Os damascos não são apenas muito saborosos, mas também promovem saúde e beleza. Em primeiro lugar, eles contêm antioxidantes que têm propriedades anticancerígenas e ...…

Julho é o mês das bagas. Infelizmente, eles desaparecem rapidamente, então você precisa se apressar para comê-los à vontade. As bagas são deliciosas e saudáveis. Eles curam os olhos, abaixam o nível...…

Hipertensos podem tomar café e outras bebidas cafeinadas?…

Água mineral - às vezes você a encontra nas prateleiras ao fazer compras. Você realmente sabe qual é a diferença entre água mineral e água de nascente? E água boa pra mim...…

Farelo são as cascas das sementes que sobraram da moagem dos grãos de cereais. O farelo é a parte mais valiosa do grão e possui muitas propriedades e valor nutricional. Ovo ...…

Eliminar o açúcar de sua dieta diária não significa remover o sabor doce de sua vida. É o suficiente para substituir o açúcar por adoçantes. Eles são feitos de açúcar muitas vezes...…

Kefir é uma bebida láctea fermentada feita com o uso do chamado grãos de kefir. Tem muitas propriedades pró-saúde - incl. é um probiótico muito bom, pois...…

Iogurte é uma bebida densa feita de leite de vaca pasteurizado. Nutricionistas incentivam você a comer um copo de iogurte todos os dias porque é muito saudável ...…

Batatas são consideradas inúteis e engordantes por alguns. Na verdade, as batatas são baixas em calorias, mas ricas em vitaminas (especialmente vitaminas ...…

O peixe possui muitos valores nutricionais que podem variar dependendo do tipo de peixe. Existem dois tipos de peixes: água doce e água salgada. Qual deles é o mais saudável?…

O cardamomo é uma especiaria popular que, devido às suas propriedades curativas, tem sido utilizada não só na culinária, mas também na medicina natural. Ka...…

Os aminoácidos são compostos que são o material de construção de todas as proteínas do corpo (aminoácidos proteicos), embora também tenham outras propriedades. Quais são os tipos de amino...…

O trigo pertence à família das gramíneas silvestres Triticeae. A história do cultivo de trigo remonta a 9-10 mil anos, e as variedades originais de trigo apareceram em torno de 75 toneladas ...…

O leite de soja é um leite cujas propriedades e valores nutricionais são controversos. Muitas pessoas se perguntam se o leite de soja é bom para você ou é bom...…

Quais são os tipos de leite? Na Polônia, o leite de vaca é o mais popular, o leite de ovelha é bebido avidamente na Espanha e na França, e no Mediterrâneo, é popular ...…

Pratos de carne bovina podem ser encontrados em mesas de todo o mundo. A cozinha russa se orgulha do tradicional beauf Stroganov, os franceses convidam você para Chateaubriand, América ...…

As frutas cítricas (frutas cítricas) têm muitas propriedades promotoras da saúde. Vale a pena comê-los especialmente no inverno, quando termina a temporada de frutas nativas frescas e começa a temporada ......…