Emagrecimento 2025, Janeiro

Aqui estão 21 dos alimentos mais saudáveis ​​recomendados por nutricionistas como sempre concordando sobre a quantidade de proteínas, vitaminas, minerais e antioxidantes que você precisa para ...…

A massagem não emagrece, mas é uma medida indispensável para ajudar a moldar ou manter uma figura esbelta durante ou após um tratamento de emagrecimento.…

Seu trabalho engorda? Isso significa que é muito cansativo ou muito estressante, você trabalha muito e sua dieta precisa ser mudada drasticamente!…

Você quer perder alguns quilos? Não se torture com uma dieta rigorosa. Basta obedecer... os 10 mandamentos. Cada violação é um pecado que pode ser visto em dobras.…

A dieta de 2 dias da Dra. Michelle Harvie e do Professor Tony Howell tem uma variedade de receitas, inclusive as de bolos e pudins, para você não ficar com vontade de comer...…

Dietas coloquialmente conhecidas como dietas de saco ou em pó são dietas de muito baixa caloria (VLCD para abreviar). Eles fornecem 450-600 kcal por dia, enquanto o normal ...…

Você quer perder peso rapidamente? Aqui está o menu para 5 dias - uma dieta instantânea de emagrecimento. Eficaz desde que as recomendações sejam seguidas. Aplique esta dieta quando estiver...…

A dieta do tomate é mais do que uma dieta de emagrecimento. Os tomates, que são a base da dieta, não só auxiliam no processo de perda de peso, mas também têm um efeito positivo na ...…

Uma dieta de 1500 kcal fornece ao corpo todos os nutrientes necessários. Homens, pessoas muito obesas ou pessoas em...…

A dieta japonesa hipocalórica proposta pelo Dr. Igor Błagoobrazow, neurologista e especialista em medicina natural, autor do programa Respirar e Perder Peso, é uma restrição...…

A epidemia de depressão no mundo ocidental hoje anda de mãos dadas com a popularidade da perda de peso. Infelizmente, a dieta redutora está relacionada a...…

Você só come alface, desistiu do pão, entrou para o clube da "comida light"... No começo você achava que estava perdendo peso. Mas agora você sabe que sucumbiu a muitos mitos...…

Você engorda sem esforço, emagrecer já é mais difícil. Algumas pessoas se concentram em uma dieta rigorosa, outras em esforço físico intenso. Outros ainda acreditam em poderes mágicos...…

A irrigação do cólon ou hidrocolonoscopia é tratada por muitas pessoas como um método de perda de peso, também está ganhando popularidade como método de tratamento de hemorroidas ...…

A dieta do DNA (genética, genodieta) às vezes é chamada de dieta mais pessoal do mundo. Razão? A dieta é determinada com base em testes de DNA. Consiste em eliminar ...…

Como perder peso rapidamente antes da véspera de Ano Novo? Tudo o que você precisa fazer é experimentar uma das dietas rápidas de emagrecimento e limpeza. Graças a eles, você pode até perder peso em poucos dias ...…

Embora a mundialmente famosa dieta proteica tenha sido rapidamente reconhecida como insalubre, sua popularidade não diminuiu. Então foi alterado para continuar sendo eficaz, mas...…

A dieta Colette Lefort é uma proposta para pessoas que não gostam da dieta, mas têm paciência para esperar um pouco pelos resultados. Sua aplicação não ...…

Katarzyna Zielińska desenvolveu o Método Gráfico de Contagem de Calorias (GMLK) - graças a ele, controlar a dieta torna-se uma diversão viciante, não um incômodo para os cavalos ...…

A dieta de 1200 kcal é uma dieta de emagrecimento que permite perder peso de forma saudável e eficaz. Graças a uma dieta de 1200 kcal, você pode perder quilos desnecessários sem muito sacrifício...…

A dieta de 1500 kcal permite utilizar receitas tradicionais, desde que as substituamos por produtos excluídos pelas regras da dieta para os permitidos. O importante é...…

A dieta do guerreiro Dr. Hofmekler imita a dieta dos humanos primitivos. Portanto, o cardápio na dieta de um guerreiro é baseado no cardápio de nossos ancestrais, e a refeição ...…

O cardápio na dieta de Hay é melhor organizado em consulta com um nutricionista, porque implementar o princípio de não combinar produtos na prática não é tão simples ...…

A dieta de Kwaśniewski, ou dieta ideal, permite que você use as receitas tradicionais da vovó. A dieta do Dr. Kwaśniewski inclui joelho de porco, sopa de ervilha...…

DIET CINCH Cynthia Sass é uma dieta de emagrecimento, durante a qual você não precisa contar calorias, podendo comer chocolate. Como argumenta o autor da dieta, é...…

Perder peso é melhor começar com uma dieta de 1200-1300 kcal. Essa quantidade de energia mobiliza o corpo para se livrar do excesso de água, e com ela as toxinas, o que facilitará...…

Você finalmente perdeu seu excesso de peso! Agora você precisa garantir que seus esforços não sejam desperdiçados - que você não volte aos velhos hábitos alimentares, pelos quais ...…

Você come 5 vezes ao dia, segue a dieta e ainda sente fome? Isso é normal no início: o corpo precisa se acostumar com porções menores....…

Perder peso não é eliminar a água do corpo ou acelerar a digestão, mas consumir a gordura armazenada. Isso é garantido pelo apropriado ...…

Não é incomum que após nove meses de gravidez haja uma lembrança indesejada na forma de excesso de peso. Veja como você pode lidar com isso. Como alterar sp...…