O que você come 2025, Janeiro

Pomelo é a maior fruta da família cítrica. Confira quais propriedades o pomelo possui e como escolhê-las.…

O ácido cítrico é um composto químico orgânico que é muito frequente e voluntariamente adicionado aos produtos alimentares. Curiosamente, o ácido cítrico pode ser obtido a partir de ...…

O vinagre de maçã tem um efeito antibacteriano, reduz os níveis de glicose no sangue, tem um efeito benéfico no sistema cardiovascular e pode ajudar na perda de peso. Que outras propriedades o vinagre de maçã tem e como usar o vinagre de maçã?…

Blackberry tem muitas propriedades que promovem a saúde. Devido ao conteúdo de antioxidantes fortes, eles são um dos principais elementos da dieta anti-câncer. Amoras são t ...…

A gordura saturada é encontrada principalmente em produtos de origem animal, como manteiga, queijo amarelo e ovos. Suas fontes vegetais essenciais são...…

Os aspargos são vegetais que dominam as mesas de primavera - saborosos e atraentes. Ao mesmo tempo, são verdadeiras bombas de vitaminas com valores nutricionais excepcionais. Por que...…

O feijão verde, tanto amarelo quanto verde, é fonte de vitaminas e nutrientes. É especialmente recomendado para diabéticos e mulheres grávidas. O que é...…

Nitratos são encontrados principalmente em vegetais como resultado do uso de fertilizantes, e nitritos - em carnes processadas, onde são usados ​​como conservante contra venenos...…

A m altodextrina é um produto da quebra enzimática do amido, que é um ingrediente muito popular adicionado aos alimentos, inclusive os destinados a bebês...…

Os tomates secos não parecem tão eficazes quanto os tomates frescos, mas são mais ricos em licopeno. Possuem um sabor rico, muito valor nutricional e uso versátil...…

Abobrinha (abóbora): quanto mais nova, mais saborosa. Podemos comê-lo cru, fritar flores de abobrinha, preparar uma erva e assar bolos. Hoje, devido às vantagens do sm ...…

As sementes de girassol descascadas possuem inúmeros valores nutricionais, entre os quais se destaca o teor de vitamina E - são uma das fontes mais ricas dessa vitamina. Semente...…

O óleo de coco é usado tanto na cozinha quanto na cosmética. Confira quais são as propriedades medicinais e cosméticas do óleo de coco!…

O painço é um dos grumos mais antigos e saudáveis. Hoje subestimado - em detrimento da nossa saúde, o chamado porque o milheto tem mais...…

A Cebolinha é uma planta que possui muitas propriedades e valor nutricional. Seu cheiro característico é causado por compostos de sulfeto que possuem p ...…

O salmão é um peixe muito conhecido e popular. No mercado polonês existem: Salmão do Báltico, Salmão do Pacífico e Salmão da Noruega de fazendas ....…

O endro é uma erva que encontrou aplicação não só na cozinha. O endro, graças às suas inúmeras propriedades e valores nutricionais, pode ser usado como auxiliar para ...…

Vale a pena adicionar pimenta malagueta aos seus pratos. Eles têm um efeito muito positivo no coração, reduzem o colesterol, previnem a formação de coágulos sanguíneos em ...…

As sementes de abóbora têm vários valores nutricionais valiosos, dos quais se destaca o alto teor de zinco - são uma das fontes mais ricas deste peito ...…

Batata-doce, ou batata-doce, é encontrada nas mesas polonesas com muito menos frequência do que as batatas tradicionais. Enquanto isso, a batata-doce os supera em valor...…

Pepinos em conserva (em conserva) têm muitas propriedades para a saúde e poucas calorias. Portanto, vale a pena incluí-los em sua dieta permanentemente. Pepinos em conserva positivamente em ...…

Vamos à loja, e lá as prateleiras estão cheias de queijos. Branco, amarelo, derretido, com e sem furos, por peso e em embalagem conveniente. São com ervas, alho,...…

As batatas são uma fonte de energia, proteínas, vitaminas e minerais. As batatas são perfeitas tanto para um jantar rápido quanto para um lanche gourmet. Terra...…

O queijo branco (requeijão) é mais saboroso quando é prensado ao meio e macio na seção transversal. Muito mole contém muito soro. Aglomerado, farinhento ou ...…

Os aditivos para o café não apenas mudam sua cor, enriquecem seu sabor ou realçam seu aroma. Os aditivos de café também podem dar muitos extras a esta bebida...…

O café de cereais sempre foi visto como uma alternativa mais barata e mais pobre ao café comum. Está certo? Qual é a composição do café de cereais e é saudável? É café em grão...…

Os peitos de frango que compramos nas lojas são legalmente isentos de antibióticos e hormônios. A carne e as vísceras de frango são uma valiosa fonte de proteína...…

Os cogumelos são os cogumelos cultivados mais populares do mundo. Ao contrário das crenças antigas, eles não são nutricionalmente inúteis. Eles contêm muitas vitaminas de ...…

O atum é um peixe de baixa caloria, alto teor de proteína e alto valor nutricional. No entanto, há metilmercúrio na carne de atum, que é tóxico ...…

Uma salsicha é um produto de carne, um produto de salsicha feito de carne picada em tripa animal ou artificial. Quais são os tipos de salsichas? O que...…